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三文魚儲存的方法和時間 三文魚有什麼營養

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三文魚是一種營養豐富的食物,我很喜歡吃,因此每次都會買很多,因此想知道三文魚儲存的方法和時間有多長?三文魚有什麼營養呢?

冰鎮儲存三文魚

冰鎮儲存是三文魚最開始的儲存方式,通常是三文魚捕撈上來之後,進行開肚,去內臟等預處理。然後在泡沫保鮮盒中狀半盒的冰塊,預處理的三文魚放入其中在,在三文魚的表面鋪上厚厚的一層冰塊,將保鮮盒密封,冷鏈運輸到各個售賣點。

通常冰鎮三文魚的只用於運輸的路上,或者售賣的過程中,若是保障溫度的話,一般可以儲存7天左右。

冷藏儲存三文魚

冷藏儲存的三文魚通常是將三文魚購買回來之後,用保鮮袋將三文魚包裹好,放在冷藏室中儲存,一般是儲存需要短時間內食用的三文魚。

具體的保藏時間一般在1到2天,看三文魚的儲存方式,通常直接冷藏的三文魚只能儲存1天,而用來保鮮膜包裹的三文魚可以儲存2天左右。

冷凍儲存三文魚

冷凍儲存三文魚的時間相較於冷藏更久,短時間內吃不完的三文魚可以用冷凍儲存的方式,通常是家庭儲存三文魚的方式,一般是將三文魚分成合適一次食用的大小,然後用保鮮膜包裹住,最後放到冰箱的冷凍室中儲存。

通常儲存的時間可以在15天以上,儲存得當的話可以儲存20天以上。

抽真空儲存三文魚

還可以用抽真空的方式儲存三文魚,既可以隔絕氧氣又可以避免細菌對三文魚的汙染,但是抽真空並不能單獨使用儲存三文魚,還需要和冷藏或者冷凍的儲存方式一起使用。

因此真空冷藏的話可以儲存5天左右,而真空冷凍的話可以儲存30天左右。

三文魚有什麼營養

三文魚中蛋白質含量豐富,是蛋白質的良好來源,並且三文魚中的不飽和脂肪酸的含量很高,食用有降血脂、美容、保護眼睛、健腦益智等好處,還含有豐富的礦物質,食用可以增強體質,含有的豐富的脂溶性維生素食用可以補充維生素。

釋出於 2023-01-10

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