霹靂冬安
西洋參怎樣喝效果最佳
1、西洋參含服，捻一撮參片放在嘴裡含化，西洋參的成分都是能夠被吸收，是最簡單的服用方法。
2、西洋參片泡水喝，西洋參透過浸泡當茶飲用，可以反覆沖泡至水裡再也沒有洋參的味道，西洋參的殘渣吃掉吸收得比較完全。
3、西洋參煲湯喝，西洋參切片以後放在砂鍋內和別的食材入鍋燉熟即可食用。
西洋參泡水喝一次放多少片為宜
西洋參泡水喝一次放3-5克，也就是大概3-5片。
西洋參性寒，味甘微苦，有補氣養陰，清火生津的功效，西洋參泡水喝以反覆沖泡至無味，開水浸泡幾分鐘即可飲用，過夜的茶水就不適合繼續喝，西洋參含有蛋白質、氨基酸、維生素、人參皂甙等營養元素，適當喝可以提高免疫力。
西洋參泡水喝的功效
1、西洋參中含有黃酮、人參皂苷、多糖等成分，西洋參泡水可為人體補充多種營養成分，有補氣養陰的功效。
2、西洋參富含人參皂苷，可以調節中樞神經系統，可以達到靜心寧神、消除疲勞、增加記憶力的作用，適當喝可以改善睡眠的功效。
3、西洋參性寒，味甘微苦，有補氣養陰，清火生津的功效，適當喝可以改善口乾舌燥、肺熱乾咳的症狀。
西洋參的儲存方法
1、乾燥儲存
將西洋參用紙包好放入密閉的缸、筒、盒中，底部放適量的生石灰、木炭、矽膠等乾燥劑，乾燥劑不可以與西洋參直接接觸，然後加蓋密閉，可防蟲蛀、黴變。
2、低溫儲存
乾透的西洋參用塑膠袋裝好後放入冰箱冷藏櫃內，可以防止西洋參在冰箱內受潮串味，但是西洋參必須要先乾燥。
3、常規儲存
乾的西洋參用塑膠袋密封好後放在陰涼處儲存。
西洋參吃了有什麼好處
1、西洋參裡面含有皂苷可以起到靜心凝神的效果，吃了可以增強記憶力，消除疲勞。
2、西洋參性寒，味甘微苦，適當喝可以改善口乾舌燥、肺熱乾咳的症狀。
3、西洋參有補氣的功效，能改善因氣虛陰虧引起的聲音無力、短氣自汗等症狀。
