五味子冰糖水功效 五味子冰糖水的做法

五味子冰糖水功效

斂肺止咳

五味子味酸、甘，性溫，入肺、心、腎經，五味子可斂肺氣以止咳，冰糖味甘，性平，入脾、肺經，具有潤肺止咳，化痰涎的功效，五味子冰糖水對於久咳或老年肺腎虛損而導致的咳喘、氣短等症有一定的輔助治療作用。

固澀止汗

酸性具有固澀收斂的特點，五味子味酸，可斂一身之液，五味子冰糖水可以用於治療久瀉不止、自汗盜汗、津傷口渴等症。

寧心安神

五味子具有補腎寧心的功效，其中的有效成份能在一定程度上抑制中樞神經系統，能起到一定的安定作用，能幫助改善睡眠，輔助治療失眠症狀。

五味子冰糖水能長期喝嗎

一般情況下可以長期服用。

如果是因為病情需要，並且在服用五味子冰糖水的過程中，未出現什麼過敏或其他不適反應，一般情況下是可以長期喝的，但是五味子畢竟是一種中藥材，為了避免脾胃損傷，建議病情好轉後即停服。

喝五味子冰糖水要注意什麼

1、防止過敏

有一小部分人群服用五味子可能會產生髮熱、頭痛、蕁麻疹、噁心嘔吐等過敏反應，若無法確定自身是否過敏，可以先喝少量的五味子冰糖水，觀察約1小時左右，若身體未出現不適，再繼續服用。

2、用量

五味子畢竟是一種中藥材，有一定的用量規定，通常五味子的藥用量為2-6克，不宜過量服用，若服用五味子13-18克以上，可能會出現打嗝、反酸、胃痛、胃部燒灼感等不適。

喝五味子冰糖水的禁忌人群

1、咳嗽初起者

五味子有一定的斂肺止咳的功效，且具有一定的補益作用，可針對治療久咳、虛咳等症，但在咳嗽初期，治療當以發散為主，若服用五味子冰糖水會導致邪氣束於體內，致使不適症狀加重。

2、痧疹初發者

五味子味酸，具有收斂固澀的作用，痧疹初發期當以發散透疹為主，若服用五味子冰糖水，會滯留邪氣，導致痧疹症狀加重。

3、糖尿病患者

冰糖是一種白沙糖煎煉而成的冰塊狀結晶，糖尿病患者喝五味子冰糖泡水不利於血糖的控制，甚至有可能直接導致體內血糖升高，引發頭暈耳鳴，視物模糊等不適。

五味子冰糖水的做法

材料：五味子10克，冰糖30克。

做法：

1、將五味子洗淨，用開水略燙，立即撈出。

2、將洗好的五味子放入茶杯中。

3、加入冰糖。

4、再加入沸水沖泡。

5、期間可以續水，一日服用2-3次。