陽雲子
五味子泡水一次放幾粒
建議一
味子泡水的主要功效是安神的作用，可以配合枸杞同時的使用。
每天用五味子十克泡水使用就可以了沒必要太多，建議再配合點枸杞子同時使用，因為失眠中醫講和肝腎心都有一定的關係。
建議二
五味子枸杞有一些養血安神養肝的功效的了。五味子枸杞泡水可考慮一次量5~10顆，可考慮一天喝1~2次也可的了。
建議三
五味子補腎益精功用斂肺生津，斂汗，止瀉。泡水最多不要超過十五克。
建議四
五味子泡水的話,最好在十克左右,用熱水泡十五分左右。
五味子怎麼泡水喝
人參五味子茶
組成：人參片4克，五味子50克，紫蘇梗6克，白糖 100克。
製法：將人參片、五味子、紫蘇梗放入沙鍋中，加入適量 的水浸泡半小時，煎濃取汁，加入白糖，溶化澄清即可。
適宜人群：適用於氣陰兩虛，虛火上炎之慢性支氣管炎有咳 嗽，口渴，氣短乏力，言語無力者。
用法：不拘時隨意飲用，每天1劑。
五味子茶
配方：北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。
用法：北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。
功效：振奮精神，補腎益肝。適用於腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。
杜仲五味子茶
配方：杜仲20克，五味子9克。
用法：上藥研為粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量衝入浸泡，蓋悶15～20分鐘。頻頻飲用，於1日內飲完。
功效：補肝益腎，滋腎澀精，強健筋骨。
主治：腎虛腰痛，頭昏腦脹，如早期高血壓；頭昏失眠，腰腿乏力，陽痿、遺精，精神不振，如神經衰弱。
宜忌：因溼熱蘊結下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用。
