無相採藍
五味子泡水喝的害處
五味子味酸甘，性溫，五味子泡水具有斂肺、滋腎、生津、收汗等功效，常用於治療肺虛喘咳，口乾作渴、自汗盜汗、久瀉不止等症，它本身並無明顯的毒副作用，但是它畢竟是一種中藥材，如果盲目服用，就會出現一些不良反應或毒副作用。
副作用
若服用五味子13-18克以上，就有可能會出現打嗝、反酸、胃痛、胃部燒灼感、腸鳴、乏力、睏倦等不良反應。
過敏反應
有一部分人群服用五味子可能會出現一系列的過敏或中毒反應，如：發熱、頭痛、蕁麻疹、噁心嘔吐、口乾舌燥等，甚至出現心慌氣短、胸部憋悶等不適。
喝五味子出現不良反應怎麼辦
1、立即停喝五味子泡水
若喝五味子泡水後，出現不適反應，無論症狀輕重，都應立即停服五味子泡水，以免加重不適感，若不適症狀較為輕微，一般停喝五味子泡水一段時間後，症狀自然會慢慢消失。
2、多喝水
喝五味子泡水後出現不良反應，建議可以儘量多喝水，一方面可以幫助稀釋五味子在胃腸內的含量，能在一定程度上幫助減輕症狀，另一方面，可以促進殘留的五味子儘快從體內排出，防止症狀進一步加重。
3、送醫就診
喝五味子泡水後，若不適症狀比較嚴重，建議立即送醫就診，性補液、解毒等對症治療，以免耽誤病情，導致病情進一步加重。
五味子泡水用量多少
2-6克。
五味子畢竟是一種中藥材，有一定的用量規定，中醫認為，五味子五味俱全，對五臟都補的作用，一般用量為2-6克即可，不宜多服，多服可能引起不適反應。
怎麼避免喝五味子泡水過敏
通常喝五味子泡水過敏的人群不多，但是也有一小部分易過敏體質的人服用五味子泡水會產生一系列的過敏反應，若無法確定自身是否過敏，可以先喝少量的五味子泡水，觀察約1小時左右，若身體未出現不適，則可繼續服用。
喝五味子泡水的禁忌人群
外感咳嗽初起者
外感表邪，咳嗽初起者治療應當以發散為主，而五味子味酸甘，中醫認為酸性收斂，外感咳嗽初起者喝五味子泡水會收斂邪氣，使邪氣滯留體內，導致咳嗽、頭痛等不適症狀加重。
痧疹初發者
痧疹初發者應宜發散透疹，五味子泡水具有收斂作用，痧疹初發者服之，會滯留邪氣，導致痧疹症狀加重。
