翠茵郎
正確的清潔方法
不良的面部清潔習慣，就算能消滅掉面部的一些汙垢，但是在同時也一定損傷了肌膚。如果日復一日的堅持著這些不良的清潔方法，就會讓面部產生斑點，是膚色變得暗黃。所以各位姐妹們一定要採用正確的潔膚方法，在做完家務後，也一定要做好面板的清潔工作，這樣才能保障肌膚不會外來和自己的不當的清潔方法傷害。
不要長時間的對著電腦
電腦的輻射是很厲害的。如果長時間的對著電腦，會使面部肌膚出現痘痘，肌膚乾燥長斑，甚至還會出現黑眼圈、視力下降等問題。所以各位姐妹們要想自己的肌膚不暗黃，就一定不要長時間的面對電腦。在使用電腦的時候，也儘量塗抹上隔離霜，來隔絕電腦輻射對肌膚的傷害。
注重防曬
防曬是一定要做好的。特別是在紫外線強烈的夏天。很多MM就是因為不之一防曬，讓紫外線肆無忌憚的接觸面板，是面板出現曬斑、肌膚變得黝黑，這時想白都有困難啊。所以在出門前，各位姐妹一定要做好防曬的保養工作。除了使用防曬產品，遮陽扇和帽子也可以準備。
堅持運動
堅持運動，可以讓我們的身體器官和器官的機能都能保持在健康的狀態。面板，就是我們身體中最大的器官。只要堅持運動，就能讓面板上的細胞的呼吸功能和排洩功能正常進行，才能有效的排除在體嫩的毒素，帶走肌膚中的髒東西，淡化肌膚的色斑，掃去肌膚的暗沉。
少吃含色素的食品
色素類的食品會在外面身體中留下毒素，這些毒素如果長期在體內堆積，就會讓膚色看起來暗淡無光，更嚴重的是更給身體造成了負擔，危害著身體的健康。所以各位姐妹一定要儘量少吃色素食品的好習慣。
不化濃妝
有些妹子偏愛濃妝，但是長期化濃妝會讓化妝品中的一些金屬成飛在面板表層停留，讓肌膚出現色斑。長期的濃妝，還會讓肌膚不能得到呼號的呼吸，更加重了色素在面部肌膚的沉澱。所以各位MM能不化濃妝的時候就不要化。
