浩圓桑
艾灸三陰焦位置圖
三陰焦位於小腿內側，在足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方取穴。
取穴時，內踝尖上方量4橫指，食指上緣與脛骨後緣的交點處即為此穴。
艾灸三陰焦的作用
三陰焦穴的作用是將交會的脾經，腎經，肝經氣血重組後進行分流，是人體極其關鍵的穴位，經常艾灸三陰焦相當於同時對三條經絡進行保健。
艾灸三陰焦，不但可以健脾益血，還可以調補肝腎，同時對於各種婦科疾病和男性生殖系統疾病也有良好的治療作用。
三陰焦配伍艾灸療法
1.配天樞，合谷，有清熱除溼，健脾和中的作用，主治急性腸炎。
2.配中脘，內關，足三里，有活血化瘀的作用，主治血栓閉塞性脈管炎。
3.配陰陵泉，膀胱俞，中極，有滲溼利尿的作用，主治癃閉。
4.配中極，天樞，行間，有疏肝理氣，活血化瘀的作用，主治月經不調，痛經。
5.配陰陵泉，四白穴，足三里，脾俞，腎俞，有益氣健脾生津，滋養肝腎，補腎填精的作用，主治神水將枯。
艾灸三陰焦主治疾病
刺激三陰焦對肝，脾，腎三經皆有保健效果，所以治療範圍甚廣。
1.臨床上包括小便不利，遺尿，腳氣，失眠，神經性皮炎，高血壓病，脾胃虛弱，腹瀉等常見病症。
2.在生殖系統疾病治療方面，三陰焦不僅是治療婦科疾病常用穴，也是治療男性性功能障礙的常用穴位，包括遺精，陽痿，陰莖痛，小便不利，睪丸縮腹等。
3.三陰焦屬脾經，艾灸脾經腧穴可排出體內溼濁之氣，從而緩解面板過敏，發炎，溼疹等脾溼過重症。
艾灸三陰焦能天天灸嗎
不需要天天灸。
長期艾灸三陰焦會導致身體過於寒涼，尤其是對身體偏熱的人群來說，過度對該穴位進行艾灸，反而會使體質發生改變，導致上火的現象出現，這樣就起不到原有的保健效果了。
艾灸三陰焦可以一天灸一次到兩次，休息兩天再繼續進行。
三陰焦穴位釋義
三陰：指足太陰脾經，足少陰腎經，足厥陰肝經三條陰經。
焦即交，交會也，所以此穴名意指足部的三條陰經中的氣血物質在此穴交會。
三陰焦穴有脾經提供的溼熱之氣，肝經提供的水溼之氣，腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名。
