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糖尿病可以吃的水果是哪些 糖尿病能吃火龍果行嗎

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糖尿病患者在飲食上有很多禁忌,含糖量高的食物吃了容易導致血糖升高,那麼在水果的選擇中,糖尿病可以吃的水果是哪些呢?

糖尿病可以吃的水果是哪些

糖尿病患者吃水果有三個要素:必須血糖指數控制比較良好,再一個就是在水果種類的選擇上要選擇低糖水果,最後是選擇正確的進食水果的時間。

如:蘋果、梨子、橙子、草莓、獼猴桃等;含糖量比較高的水果,如香蕉、紅棗、荔枝、西瓜我們不應該進食。

糖尿病能吃火龍果行嗎

糖尿病患者是不宜吃火龍果的。火龍果屬於含糖量特別高的水果,糖尿病患者在服用以後,會導致血糖大大升高,不利於病情的控制,造成血糖的波動,因此不建議糖尿病患者服用火龍果,另外與火龍果糖分相當的一些水果來也不建議服用,常見的還有榴蓮,芒果,哈密瓜等等。

糖尿病可以吃橙子嗎

糖尿病的患者是不建議吃橙子,因為橙子很甜,含糖高,服用以後會影響血糖,而絕大部分的糖尿病患者血糖控制都沒有達標,服用水果只會使血糖更高,加重病情,當然如果是血糖控制特別良好的患者,也可以在兩餐之間嘗試著吃一點點,一片、兩片橙子也是可以的,當然還是要保持血糖的平穩,如果在服用以後血糖不平穩的情況下,那麼也不建議服用橙子。

糖尿病可以吃柚子嗎

糖尿病的患者不建議吃柚子,因為柚子屬於水果,含有糖分,服用以後會造成血糖升高,而在我們國家糖尿病的患者,血糖達標率其實是很低的,水果一般作為臨時或者說額外加餐,這個時候沒有藥物或者胰島素來對抗柚子的這一部分能量,因此在三餐飯以外,吃一點柚子是會加重血糖的波動,造成血糖升高,因此對於絕大部分糖尿病的患者,是不建議吃柚子的。

釋出於 2021-07-25

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