飛月柯一
蓮霧糖尿病人能吃嗎
糖尿病人能吃蓮霧。
蓮霧清熱解暑的佳品，且含糖量較低，適合糖尿病人食用。同時蓮霧對多種疾病有很好的療效，具有潤肺止咳、除痰涼血、緩解糖尿病的功效。
糖尿病人不能多吃蓮霧
糖尿病病人的飲食以低糖和多元化為主，要求飲食均衡。蓮霧具有微寒的屬性，糖尿病人吃多了容易加重體內的寒氣，易導致腹瀉、腹痛等症狀，嚴重會加重病情。
糖尿病人吃多少蓮霧合適
因蓮霧中含有少量糖分，所以糖尿病人應較平常人少食。建議每天食用2~3個較佳。長期食用有很好的涼血止咳的功效。
糖尿病人什麼時候吃蓮霧合適
一般來說在飯後食用較好。
蓮霧具有胃寒的屬性，不能空腹食用，加上其特殊的氣味具有消食解膩的作用，所以飯後食用蓮霧較為適宜。
糖尿病人吃什麼好
五穀雜糧：蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含多種維生素及纖維素的食材，有利於糖尿病人降三高。
豆製品：豆製品大多含有不飽和脂肪酸，能夠降低血清中的膽固醇和甘油三酯，有利於糖尿病人病情好轉。
蔬果：南瓜、柚子、馬齒莧、苦瓜等蔬果可以降低血糖，是糖尿病人的理想食材。
糖尿病人吃蓮霧的注意事項
1，糖尿病人吃蓮霧需要控制好量，根據自己病情來選擇，切不可貪吃。
2，糖尿病人吃蓮霧時不能食用其他辛辣、油膩等食材，以免加重病情。
3，蓮霧具有微寒的屬性，對於體虛胃寒的糖尿病人不可食用，以免引發腹痛、腹瀉等症狀。
