刮痧後三天可以洗澡嗎 刮痧後多久能洗澡

刮痧後三天可以洗澡嗎

可以。

刮痧後三天後是可以洗澡的，刮痧三天後，面板的毛細血管擴張已經恢復正常了，可以進行洗澡了。但是需要注意，如果三天後面板的淤血還沒有恢復，還有紅色的印記，洗澡水就不要過燙或者過涼，以免引起對面板的刺激性質。

刮痧後多久能洗澡

一般建議刮痧後1~24小時之後洗澡，具體的洗澡時間依據刮痧的強度。

輕度刮痧，出痧不明顯的情況下，在刮痧後1個小時左右即可洗澡。

中度刮痧，出痧較為明顯的時候，在刮痧後3個小時左右即可洗澡。

強度刮痧，出痧很明顯的時候，最後在6小時以後再洗澡比較好，如果可以，最好在刮痧後24小時之後洗澡。

如果不能確定是那種強度的刮痧，則建議隔一天之後再洗澡。

刮痧後有什麼注意事項

1、注意面板保暖。刮痧的時候毛孔張開，面板經過反覆摩擦，會覺得很熱，這個時候，如果不注意保暖，很容易感冒。

2、不要馬上洗澡：刮痧後不要馬上洗澡，這樣會導致寒氣侵入人體，溼邪入體病情不但不能緩解，還可能會加重症狀。

3、適當補充水分：刮痧會消耗人體的津液，所以在刮痧之後要補充一些水分。

刮痧有什麼好處

刮痧是祖國醫學常用的診療手段，一般有以下好處：

1、促進面板血液迴圈，能夠調氣行血。

2、疏通經絡，調節氣血，改善人體的溼邪症狀，起到排毒的作用。

3、舒筋活絡，緩解肌肉緊張，減輕區域性疼痛等症狀。