如影冰香
高血脂患者
花生油脂含量非常高，因此不建議有高血脂的患者食用，不然過多食用會增加血管內脂質含量，從而會增加血液粘稠度，導致病情加重。並且這還會增加患高血壓、冠狀動脈硬化等心血管疾病的機率。
過敏人群
花生內含有大量的植物蛋白，並且還屬於堅果類食物，本身是一種過敏源，因此過敏性體質人群要謹慎食用，不然食用後很容易引起面板瘙癢、呼吸困難、腸胃不適等各種過敏症狀。
身體有淤腫的患者
花生中含有一種促凝因子，食用後能促進血液凝固，同時會促進血栓形成，所以當身體出現淤血腫脹等情況時是不建議吃花生的，否則會影響淤血消散。另外像血黏度高或有血栓的人不宜食用花生。
痛風患者
花生的嘌呤含量比較高，另外屬於堅果類食物，油脂比較豐富，因此不建議痛風患者過多食用，不然食用後會導致血液中尿酸含量升高，從而導致痛風症狀加重，這樣會出現關節腫痛等不適症狀。
吃花生要不要吃紅色的皮
可以吃。
花生外殼剝開后里面會有一層紅色的皮衣，在吃花生的時候是不用將其去掉的，這層皮衣也具有很高的營養價值，食用後能起到活血止血、保護血管、健脾養胃等多種作用，同時還能增強身體體質。並且花生這層外皮能抑制纖維蛋白的溶解，益處多多。
生花生和炒熟的花生哪個有營養
生花生。
生花生沒有經過任何加工處理，其中的營養成分保留的會更加完整，經常食用能起到健脾養胃、補中益氣等多種作用。而炒花生在加工的時候需要加入大量的調料，這樣會大大增加花生的熱量，且在加工的過程中，花生的部分營養成分也會遭到破壞。雖然炒花生口感更好，但如果追求營養價值的話，建議選擇生花生來食用。
