熱感冒可以吹空調嗎

熱感冒可以吹空調嗎

熱感冒後是可以吹空調的。

熱感冒是由於暑熱之邪侵襲肺衛、耗傷津氣而導致的，治療以辛涼透表、清熱解毒為主。熱感冒經過治療後，病程通常為3~7天。

在這一過程中，除了飲食上要清淡、多吃蔬菜水果外，其他方面儘量要讓患者感覺舒適，如果氣溫過高，那麼適當開空調降溫是可取的。

熱感冒吹空調要注意什麼

1.不宜對著吹。熱感冒患者吹空調時一定要注意不要將空調風對著吹，熱感冒患者的身體處於虛弱狀態，身體機能正在慢慢恢復，猛的對著吹空調不利於患者身體的恢復。

2.溫度不宜過低。熱感冒患者吹空調時溫度不宜過低，建議將空調溫度調為24度，室內溫度保持在27度左右，讓患者感覺涼爽舒適但又不是很冷為宜。

3.經常開窗換氣。熱感冒患者需要在通風透氣的環境中休息，建議空調房每隔3-4小時就開窗通風換氣，避免空氣不流通。

熱感冒怎麼做恢復快

多喝水

多喝水好像是個萬金油，不管什麼病都說要多喝水，但是別笑，因為熱感冒患者真的是需要多喝水的。

熱感冒患者常有發熱、出汗等症狀，體內水分、電解質流失較多，適當喝一些白開水或者淡鹽水，不僅能夠補充水分、電解質，而且還能幫助皇者降低體溫。

食物輔助治療

熱感冒時，可以透過食用具有清熱生津、解暑功效的食物，幫助身體恢復。

清熱生津食物包括梨汁、檸檬水、西瓜、梗米湯、綠豆湯、三花湯、金銀花茶、菊花茶、荷葉茶、綠葉蔬菜等。

藥物治療

熱感冒的病程較長，通常需要3~7日才能痊癒，可在醫生指導下服用清涼解表藥、抗生素等進行治療，如果有發熱、咳嗽等症狀，還需要服用退燒藥、止咳藥等來進行對症治療。

環境要舒適

夏季天氣炎熱，熱感冒患者在休養恢復期間，需要一個清涼舒適的環境，不宜過熱，可適當採取空調、風扇等進行降溫。如果開空調，注意要經常開窗換氣。

熱感冒飲食禁忌有哪些

1.忌食生冷、油膩食物。如冰激淋、冰鎮飲料、大肥肉、扣肉等。

2.忌食辛辣、刺激食物。如燒烤、火鍋、生薑、花椒、辣椒等。

3.忌食辛溫發汗、滋補食物。如紅糖薑汁、牛肉、羊肉、狗肉、黃芪等。

如何預防熱感冒

1、科學使用空調。不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應該加強耐熱鍛鍊，減少在空調房間裡的時間，經常在空調環境下上班的市民，回到家後儘量不要使用空調。

2、講究“吃”的學問。合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、戒菸限酒，特別是在炎熱的夏季，可以預防感冒。

3、搞好勞逸結合。預防感冒的最好方法是工作和休息相結合，透過經常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。

4、養成衛生習慣。不同感冒的病人握手，勤洗手、勤換手帕，改掉用手摸鼻、眼的習慣。

5、保持良好心態。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效的方法。

6、嚴禁濫用藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調，掩蓋症狀，耽誤病情，導致病情加重。