龍象俊弼
不亂吃藥
有的朋友習慣在出現感冒症狀後，就把上一次剩下的感冒藥找出來應付一下，這種行為一定要慎重。
感冒也分為熱感冒和冷感冒，上次剩下的感冒藥可能對於熱感冒並沒有療效，並且濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調，掩蓋症狀，耽誤病情，導致病情加重。
慎用偏方
在感冒後，有些人可能會想到兩個很簡便常見但是管用的偏方：蔥白湯和紅糖生薑汁。但是熱感冒患者一定不要使用這兩個偏方。
這兩個偏方均具有發汗解表的功效，適用於風寒感冒。而熱感冒是是暑熱之邪侵襲肺衛、耗傷津氣而導致的，治療以辛涼透表、清熱解毒為主，服用蔥白湯或紅糖生薑汁會加重熱感冒患者的發熱、發汗症狀，延緩病程。
熱感冒患者不僅要慎重使用這兩個偏方，其他偏方也一定要慎重，建議使用前諮詢一下專業醫師。
千萬不要捂汗
在民間，許多人認為感冒後需要發汗，然而這一方法所對應的是風寒感冒，熱感冒是不宜採用捂汗的做法的。
熱感冒的主要症狀就是會發熱、頭暈、口乾，人處在一個虛弱的狀態，若再出一身大汗，可能會造成電解質的紊亂，使抗病力下降；再加上本身體溫就已經非常高了，夏季室溫同樣居高不下，在捂汗的過程中可能會造成呼吸衰竭、腦水腫、脫水、休克等併發症，非常危險。
必要時就醫治療
熱感冒具有一定的自限性，通常病程為3~7天，有的人可以依靠自身免疫力扛過去。
但是熱感冒同時會有發熱、咳嗽、咽喉腫痛等症狀，如果出現嚴重高燒、咳嗽加重、咽喉痛到說不出話來時，已經對日常生活造成了影響，甚至還可能引起其他併發症，一定要及時到醫院就診。
環境要舒適
熱感冒患者，原則上要選擇在通風涼爽、舒適的環境中休息。如果是在空調房中，注意不要對著空調吹，並且隔幾個小時還要開窗換氣；如果吹風扇，也不宜長時間對著吹，建議風扇開啟搖頭模式。
多喝水
多喝水好像是個萬金油，不管什麼病都說要多喝水，但是別笑，因為熱感冒患者真的是需要多喝水的。
熱感冒患者常有發熱、出汗等症狀，體內水分、電解質流失較多，適當喝一些白開水或者淡鹽水，不僅能夠補充水分、電解質，而且還能幫助患者降低體溫。
飲食要清淡
熱感冒患者在飲食上一定要清淡，辛辣、刺激、油膩食物不宜食用，牛肉、羊肉、狗肉等溫性食物也不宜食用，菸酒絕對要禁止，多吃新鮮蔬菜水果。
