妮子來了
在家休息
熱感冒是由於暑熱之邪侵襲肺衛、耗傷津氣而引發的，具有一定的自限性。
患者即便出現發燒症狀，如果體溫並沒有超過38.5度，身體沒有感覺到特別不舒服，可以考慮在家休息，多喝水，飲食保持清淡，通常3~7天感冒就會痊癒。
物理降溫
如果熱感冒發燒後，擔心體溫過高會對身體造成傷害，可以考慮採用物理方法降低體溫。
將毛巾用冷水浸溼，擰半乾後敷在熱感冒發燒患者的前額，毛巾變熱後重複用冷水浸溼再次敷額頭即可。如果家中有冰袋，可將冰袋裹在半乾的溼毛巾中，敷在熱感冒患者前額即可。
藥物治療
有的原本身體免疫力就不好的，熱感冒會逐漸加重，會出現嚴重嚴重高燒、咳嗽加重、咽喉痛到說不出話等症狀。這時已經對日常生活造成了影響，甚至還可能引起其他併發症，一定要及時到醫院就診，在醫生的指導下進行藥物治療。
多喝水
多喝水好像是個萬金油，不管什麼病都說要多喝水，但是別笑，因為熱感冒發燒患者真的是需要多喝水的。
熱感冒患者常有發熱、出汗等症狀，體內水分、電解質流失較多，適當喝一些白開水或者淡鹽水，不僅能夠補充水分、電解質，而且還能幫助熱感冒發燒患者降低體溫。
飲食要清淡
熱感冒發燒患者在飲食上一定要清淡，辛辣、刺激、油膩食物不宜食用，牛肉、羊肉、狗肉等溫性食物也不宜食用，菸酒絕對要禁止。
環境要舒適
熱感冒發燒患者，一定要選擇在通風涼爽、舒適的環境中休息，不宜長期待在悶熱、不透氣的環境中。
如果是在空調房中休息，注意不要對著空調吹，並且隔幾個小時還要開窗換氣；如果在吹風扇，也不宜長時間對著吹，建議將風扇開啟搖頭模式。
千萬不要捂汗
在民間，許多人認為感冒發燒後需要發汗，將體內的熱發出來就好了，然而這一方法所對應的是風寒感冒，熱感冒是不宜採用捂汗的做法的。
熱感冒的主要症狀就是會發熱、頭暈、口乾，人處在一個虛弱的狀態，若再出一身大汗，可能會造成電解質的紊亂，使抗病力下降；再加上本身體溫就已經非常高了，夏季室溫同樣居高不下，在捂汗的過程中可能會造成呼吸衰竭、腦水腫、脫水、休克等併發症，非常危險。
