稻妻驪穎
藥物治療
頭疼是熱感冒最常見的症狀之一，而熱感冒通常具有一定的自限性，休養3~7天即可痊癒。期間可以在醫生的指導下服用具有清熱解表功效的藥物進行治療，減少熱感冒引起的頭疼症狀，加快疾病恢復速度。
飲食緩解
藿香葉湯
水開後加入20克藿香葉，5分鐘後放入少量白糖即可，每天服3—4次。
藿香葉粥
先用粳米100克煮粥，加藿香葉煮沸，即成藿香粥，適量服用。
扁豆花藿香飲
扁豆花20克，藿香12克，銀花10克，白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗淨，加水適量煎煮，以白糖調味即可飲服。
清暑祛溼茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。
冰糖西瓜翠
黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘子數瓣，櫻桃數個。將冰糖打碎與洗淨泡脹之黑木耳放入碗內，置籠上蒸5分鐘，待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻後放入冰箱，備服。
三花湯
菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內，加水煎湯代茶飲之。
三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁，三味等量，加溫開水等量，放涼飲用。
綠豆稀粥
綠豆20克，粳米30克。先將綠豆煮沸，待稍軟後加入粳米，再煮至米熟為度，加適量冰糖食用。
按摩緩解
按摩天柱穴
以拇、食兩指，在頸後部斜方肌上方的天柱穴作拿捏動作，來回拿動各5~10遍，每日早、晚各一次。本法對高血壓引起的頭痛、頸椎病引起的頭痛，具有較好的緩解作用。
按摩合谷穴
合谷位於拇指和食指之間肌肉豐厚處。手法以拿捏、點按此穴，有明顯酸脹感為度，每次10~15遍，每日2~3次。本法俗稱拿虎口。如能經常拿捏、點按此穴，具有清利頭目、緩解各型頭痛。
按摩印堂穴
將兩手食指屈曲，拇指按在太陽穴上，以食指內側屈曲面，由正中印堂穴沿眉毛兩側分抹，雙目自然閉合。手法以輕中有重為宜，每次做30遍以上，每日2次為度，本法古代稱分陰陽，按摩後感覺頭清目爽，具有消除頭暈目眩、減輕頭痛之功效。
按摩風池穴
用拇指與食指、中指相對捏住頸後肌肉近髮際處，手法採用一上一下、一緊一鬆推拿，以頸部感酸脹為度，次數自定，不強求一律，左右手可以交替進行，本法能改善腦部血液迴圈，增加腦組織血液供應。
按摩神庭穴
神庭穴在頭部，當前髮際正中直上，由於它的作用主要在於調控神經系統。按揉此穴，可以降低疼痛的感覺。如果自己時常頭腦昏昏沉沉，或者情緒波動很大，每天按摩此穴50~100次。當大腦遲鈍、昏昏沉沉時，不妨按摩神庭穴，以提神醒腦。
冷敷緩解
熱感冒患者常有發熱、頭痛的症狀，而冷敷能夠將體內的熱傳導發散，增加散熱，幫助降低體溫，防止體溫過高對機體造成傷害；並且冷敷還能夠熱感冒患者感覺清涼舒適，降低頭痛的感覺。
將毛巾用冷水浸溼，擰半乾後敷在患者的前額，毛巾變熱後重複用冷水浸溼再次敷額頭即可。如果家中有冰袋，可將冰袋裹在半乾的溼毛巾中，敷在熱感冒患者前額即可。
在舒適的環境中休息
夏季天氣炎熱，熱感冒頭痛患者在休養恢復期間，需要一個清涼舒適的環境，這樣會讓患者感覺舒適，降低頭疼等不適感。注意環境不宜過熱，可適當採取空調、風扇等進行降溫。如果開空調，注意要經常開窗換氣。
多喝水
多喝水能夠促進新陳代謝，並且還能緩解熱感冒而引起的發熱、頭疼、咽喉腫痛等不適症狀，有利於熱感冒患者的恢復。
飲食要清淡
熱感冒頭疼患者，要注意不要食用辛辣刺激油膩食物，蔥薑蒜一律不能進食，多吃新鮮蔬菜水果，特別是要多吃具有清熱解暑功效的梨汁、檸檬水、西瓜、梗米湯、綠豆湯等食物。
