蒙德君昊
避免抓撓
在刮痧之後面板癢，如果只是輕度的刺癢，不適很嚴重，那麼是不需要進行特殊處理的。只要注意在刮痧後的8小時內不洗澡、不見風就好，然後保持好刮痧部位的衛生，避免抓撓即可。
通常在2-3天后，隨著痧印的消退，面板癢的感覺也會逐漸消失。
塗抹藥物
如果在刮痧的過程中用力過猛，造成區域性的面板青紫嚴重或者出現破損，也可能在刮痧後面板瘙癢症狀。如果面板有出現破損的情況，可以在刮痧3小時後，在區域性面板部位塗山具有消炎抗菌功效的藥水或者藥膏，避免傷口發炎、加重。
另外，本身存在潰瘍、癤腫等面板病的人群，如果在患病處刮痧，可能會刺激刺激患病面板，加重病情，不嚴重的話可以塗抹些常用的藥膏，如果嚴重就需要到醫院看看了。
擦去藥油
有些人對刮痧用的藥油過敏，也會出現刮痧後面板癢的情況。
大多數刮痧油都中都含有一些中藥或者其他成分，如果患者是是過敏體質或者剛好對刮痧油中的某個成分過敏，也會出現皮膚髮癢的情況。這種情況引起的瘙癢感會比較強烈，讓人非常想要抓撓，抓撓之後還會留下蕁麻疹樣的小疙瘩。
如果懷疑是刮痧油過敏，建議立即用乾淨的熱毛巾擦淨刮痧部位的刮痧油，或者在刮痧3小時後，快速洗一個熱水澡，這樣能夠避免刮痧油沾在面板上持續過敏。
藥物治療
如果是要有過敏或者其他的刺激等導致刮痧之後面板癢，癢的讓人難以入睡，這種情況不妨在醫生的指導下使用一些具有消炎、止癢功效的藥，來緩解刮痧引起的瘙癢、癢痛情況。
注意飲食
在刮痧之後面板癢，那麼一定要多注意飲食了，不要太多油炸、燒烤的食物哦。生冷、含量的食物也最好不要吃。
刮痧後面板癢是排毒嗎
刮痧之後面板癢並不是排毒的表現。
刮痧是使用特定材質的刮痧板，在身體的特定穴位，進行反覆刮動、摩擦，使面板區域性出痧，達到活血透痧、驅邪排毒的功效。而出痧其實是面板表層毛細血管破裂、出血，血液滲透到區域性組織，才能夠疏通瘀滯、調理身體平衡。
所以在刮痧之後正常情況應該只是會感到刮痧部位火辣辣的，有些刺痛，如果沒有外部刺激，通常很少會感覺到面板癢的。
刮痧後要注意什麼
1、刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。
2、刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以面板上痧退為標準。
4、刮痧出痧後最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，並休息15-20分鐘。
5、刮痧的過程中會導致區域性面板受到輕微的傷害，這時候一定要注意不要因為癢就抓撓刮痧部位，以免家裡人的努力白費了。
