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夫妻生活方面
懷孕一個月是非常危險的，夫妻一定要禁止性生活。必要時可以分床睡覺，以免刺激子宮引起收縮，嚴重的會導致流產。值得注意的是，忌房事除了三個月外，後三個月也不能同房，夫妻應該引起高度重視。
輻射方面
現在家裡使用的手機、電腦、電磁爐等裝置的輻射非常大，因此懷孕一個月的孕媽媽最好穿上防輻射的衣服。但是現在市場上防輻射衣服很多都是假冒的，最好到大商場專業店買。此外孕媽媽儘量少用或者不用手機、電腦、電視等。
生活方面
孕媽媽在懷孕一個月後，應該調整一下自己的梳妝檯，不要再使用任何化妝品和美容保健品，不要燙髮染髮，避免去車輛混雜處散步，汽車尾氣毒性非常大，對胎兒成長是很不利的。
飲食方面
禁止吃辛辣、油膩之物，做到不喝酒、不抽菸，遠離螃蟹等發物，不亂用補品，如桂圓。適當補葉酸，還要適當多吃一些新鮮的綠葉蔬菜、水果，補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。要保證充分的營養，蛋白質、鈣、鋅、鐵及維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食、挑食。
情感方面
最好不要大喜大悲，應該控制好自己的情緒，家人之間最好不要鬧矛盾，應讓孕每天都保持好心情。如果孕婦情緒太過於激動，容易動到胎氣，對嬰兒的發育非常不利。
補品方面
適當補充葉酸和多元維生素礦物質孕婦片。懷孕前幾個月要注意適當補充葉酸，有些有貧血現象的媽媽還要多補充鐵元素，可以吃一些多糖鐵膠囊。
懷孕初期同房有事嗎
一般來說，懷孕初期醫生是不建議同房，因為一方面要考慮胎盤不成熟容易引起流產；另一方面，如果清潔工作做得不好，容易引起感染，也會增加流產風險。當然了，也不是同了房就必定會流產，據臨床統計，懷孕3個月內有性生活的夫妻，流產率約30%左右。
所以，懷孕初期能不能同房，也是因人而異。只是，為了安全起見，最好還是在這個“高危期”自己控制一下，必竟，拿著孩子去冒險，還是不太值得。但是，如果因為各種原因沒能控制好也不用太過擔心，只要同房之後身體沒有不適，就沒有問題。
