上清雯華
吃花膠可以喝茶嗎
儘量不要。
花膠是各類魚鰾的乾製品，與燕窩、魚翅齊名，有“海洋人參”的美譽，其成分中含有豐富的高階膠原蛋白，其蛋白質含量高達84.2%，而茶水中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，從而影響人體對蛋白質的吸收和利用，因此建議吃花膠時儘量不要喝茶。
吃花膠後多久可以喝茶
建議間隔2小時再喝。
花膠中含有極為豐富的高階膠原蛋白，而蛋白質是一種大分子物質，進食後需要在體內經過多次水解才能被人體吸收，所以花膠吃完後會在胃內停留一段時間不會很快被人體消化，如果馬上就喝茶的話，可能會讓茶水中的鞣酸與蛋白質發生反應生成難溶的沉澱，因此建議吃完花膠後隔2小時再喝茶比較妥當。
吃完花膠可以吃雞蛋嗎
可以，但不建議。
花膠的主要成分是高階膠原蛋白、膠質、維生素及鈣、鋅、鐵、硒等微量元素，而雞蛋的成分主要是蛋白質、脂肪、膽固醇、氨基酸等其它微量元素，兩者在成分上並不相剋衝突，是可以一起吃的。
但是考慮雞蛋也是蛋白質豐富的食物，每百克雞蛋含蛋白質12.58克，如果和花膠同時食用可能會加重腸胃負擔，繼而引起身體出現腹脹、腹痛等消化不良反應，反而降低了人體對蛋白質的吸收利用，所以建議兩者最好是錯開食用比較好。
花膠什麼時間段吃最容易吸收
早上空腹時。
花膠在早上吃是比較容易吸收的一個時間段，因為早上人體的腸胃是處於空腹的狀態，前一天進食的食物都被人體消化完畢，不會有多餘的食物殘留，從而在空腹食用花膠能最大程度讓腸胃壁吸收其中的營養物質，發揮食物的最大功效價值，因此如果吃花膠時想腸胃更容易吸收的話，建議早上食用是理想的時段。
