平原冷桃
戴口罩防曬嗎
作用並不大。
防曬一般指的是防陽光中的紫外線，而紫外線主要分為UVC、UVB和UVA三種，其中UVA的波動最長，穿透力最強，可以輕鬆地穿透塑膠和玻璃，是導致變黑和曬傷的主要物質。
而口罩主要是由無紡布製作而成的，一般來說並不具有防紫外線的作用，因此UVA紫外線也能穿透口罩，所以在佩戴口罩的過程中，雖然能夠對紫外線起到一定的阻擋作用，但是防曬的效果並不是很大。
口罩哪個顏色最防曬
相對來說顏色越深，越防曬。
雖然一次性口罩的防曬效果並不好，但是也能夠對紫外線起到一定的阻隔作用，一般來說顏色越深的口罩，對紫外線吸收的作用就越強，因此防曬的效果也就越好。
而且厚度越厚的口罩，阻隔紫外線的作用也會要更好一些，但一般來說一次性口罩的質地都比較輕薄，因此是起不到很好的防曬作用的，如果想要防曬效果更好的話，建議最好還是戴著遮陽傘。
防曬口罩能防病毒嗎
作用不大。
冠狀病毒的顆粒非常小，往往會附著在飛沫中，透過飛沫來進行傳染，所以目前戴口罩還是最有效的攔截冠狀病毒的方式之一，一般常見的醫用外科口罩、N95口罩等都能夠起到很好的防護作用。
但防曬口罩一般並不具有防水層和過濾層，因此來說並不具有阻擋飛沫的作用，而且也無法對病毒起到過濾的作用，因此佩戴防曬口罩是不能夠用來預防病毒感染的。
夏天戴口罩太熱了怎麼辦
減少佩戴口罩的時間。
夏天的天氣比較炎熱，而口罩的密封性又相對比較強，因此在夏天佩戴口罩也是一件比較痛苦的事情，建議在前往低風險地區以及周邊無人的情況下，比如居家、騎行等，都可以適當地摘下口罩通通風。
如果在夏天佩戴口罩的過程中出現了胸悶、呼吸困難等不適症狀時，那麼建議患者最好是及時前往戶外通風場所摘下口罩，呼吸一下新鮮的空氣。
