蘊秀殿下
乳腺增生刮痧管用嗎
乳腺增生刮痧有一定的治療效果。
乳腺增生多因肝氣不鬱，痰溼內生，氣血瘀滯所致，中醫多將乳腺增生分為肝鬱氣滯、痰瘀互結以及衝任失調三個證型，刮痧可以起到疏肝解鬱、行氣止痛的功效。乳腺增生刮痧時根據不同的證型進行治療，有事半功倍的效果。
乳腺增生刮痧經絡穴位
背部，胸部，肩部，下肢外側，內踝部。
刮拭步驟：先刮背部脊柱兩側膀胱經，從雙側膈俞處經肝俞，膽俞刮至胃俞處，以出痧為度;再刮肩部膽經肩井，胸部兩乳房間膻中穴，以及胃經屋翳，膺窗，乳根各穴，以潮紅為度;刮下肢外側膽經陽陵泉，胃經從足三里刮至豐隆穴，加刮足內踝太溪穴，以潮紅為度。
乳腺增生辨證加減刮痧療法
肝鬱凝滯型
主要症狀：乳房脹痛或刺痛，乳房腫塊隨喜怒消長，伴胸悶脅脹，善鬱易怒，失眠多夢。
刮痧穴位：膻中，乳根，中脘，期門，豐隆，太沖。
刮拭步驟：先刮胸脅部膻中，乳根，中脘，期門，最後刮下肢豐隆，太沖。刮拭方法用瀉法。
衝任失調型
主要症狀：乳房腫塊或脹痛，經前加重，經後緩減，伴腰痠乏力，月經失調，甚至閉經。
刮拭穴位：肝俞，腎俞，膻中，乳根，關元，三陰交。
刮拭步驟：先刮背部肝俞，腎俞，再刮胸腹部膻中，乳根，關元，最後刮下肢三陰交，採用平補平瀉法刮拭。
乳腺增生刮痧取穴原理
背部肝俞，膽俞合膽經穴位肩井，陽陵泉可疏導肝膽鬱結之氣;脾俞，胃俞合胃經足三里，豐隆可健脾胃，助運化，資生化;膻中為氣會之穴，可寬胸理氣;乳房胃胃經所過，屋翳，膺窗，乳根可疏通區域性經氣，消堅散結，太溪補腎滋陰。
乳腺增生日常保健注意
1，保持心情舒暢，情緒穩定，情緒不穩定會抑制卵巢的排卵功能，出現黃體酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生。
2，避免使用含有激素的護膚品，長期使用含有雌激素的面霜，久之可誘發乳腺增生。
3，飲食忌吃辛辣刺激之物，清淡為主。
