格格殿下
絞股藍和決明子泡水喝的功效
清熱解毒
絞股藍和決明子一起泡水喝可以起到清熱解毒的功效，因為絞股藍和決明子都是屬於寒性藥材，對於清熱都有很好的作用，加上絞股藍的抗菌作用比較強，能夠起到抗菌消炎的作用，所以具有清熱解毒的作用。
平肝明目
決明子性味甘、苦、鹹，微寒，其歸肝、大腸經，具有清熱明目的功效，所以決明子本身就具有平肝明目的功效，加上絞股藍一起泡水喝，其還是具有平肝明目的功效。
潤腸通便
決明子比較明顯的功效就是潤腸通便，加上絞股藍也是具有一定的滑腸的功效，所以兩者用來泡水喝的話，是具有潤腸通便的功效的。
絞股藍和決明子泡水喝的禁忌
脾胃虛寒者不宜食用
因為絞股藍和決明子兩種寒性藥材一起搭配是寒性比較重的，對於脾胃虛寒的人群來說，更加容易加重體內的寒氣，從而導致脾胃更加虛寒，從而引起身體不適。
腹瀉患者不宜食用
因為決明子和絞股藍都是具有一定的潤腸通便的功能，對於腹瀉患者來說是不可以食用的，其會加重腹瀉的症狀，從而引起身體的不適。
敏感人群不宜食用
敏感人群是指孕婦、經期女性、哺乳期女性、適應症人群，這類敏感人群需要在醫生的指導下進行服用。
絞股藍和決明子怎麼泡水喝
從沖泡的角度上來說，無論是開水沖泡還是開水熬煮都是可以的，可以根據自己的需求來決定沖泡的方式，只要能夠將其中的有效成分析出即可。
從比例調配的角度上來說，則需要因人而異，若是需要清熱解毒、止咳祛痰的功效強一些的話，則可以選擇絞股藍的比例多一些，而若是需要清熱明目、潤腸通便的功效強一些，則可以選擇決明子的比例多一些。
絞股藍和決明子能天天喝嗎
不可以。
絞股藍和決明子是不可以天天飲用的，其寒性比較重，對於正常人來說，天天飲用可能會加重體內的寒氣，從而引起畏寒怕冷等症狀。
其次就是絞股藍和決明子的潤腸通便效果是比較好，天天飲用，加上寒氣一刺激，很容易引起腹瀉等症狀，所以不建議天天飲用。
