冬天容易生什麼病
1、心腦血管病
老人難過冬,說的是心腦血管的危險期,上了年紀的人一定要注意這一點,保暖保溫保溼潤,晚起早睡按時吃藥。
2、脾胃虛弱
冬天是進補最佳季節,但也是脾胃虛弱高發季節,吃再多的好東西,消化不動,不僅浪費,並且容易引發慢性腸胃病!
3、咳嗽
90%的人會在冬天出現咳嗽,在冬季病中排名第一,尤其是兒童,發生率更高,如果不注意,很容易形成慢性哮喘、肺炎!
冬天怎麼預防生病
黃芪泡水
1、流感
平時用黃芩泡水喝,不僅能提高抵抗力,還能使流感降低50%,沒有副作用,孩子也可以喝。
2、咳嗽
用黃芩加蜂蜜,每天泡著喝,不僅滋陰潤肺,增強肺功能,還能提高抵抗力!
3、血脂粘稠
冬天氣溫低,熱脹冷縮的原理,血管壁變窄,血流量減少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引發血栓,常喝黃芩茶,能降低血液粘稠度,通暢血管。
菊花茶
1、咽喉腫痛
吃東西就疼,用菊花加冰糖泡水喝,連喝2天就能完全好,比吃消炎藥還管用,孩子也能喝。
2、臉上有斑
想徹底去掉臉上的斑,可以常喝菊花茶,美白還不反彈,草本配方很安全。
3、提高視力
經常熬夜或經常用手機,容易引起視力下降,菊花含有豐富的維生素A,能夠促進視力恢復,並且對許多眼部疾病也很有幫助!
紅棗泡水
1、補氣養血
紅棗它不僅營養豐富,而且有非常好的補氣養血的作用,把紅棗切成片泡水喝,更容易被吸收!
2、眼袋眼圈
眼袋黑眼圈比較重,用棗片泡水喝。
3、健脾養胃
脾胃虛弱,容易出現腹瀉,每天用紅棗+黨參一起泡水喝,不僅能健脾養胃,還能增進食慾,提高腸道消化能力。
五味子泡水
1、提高啪能力
五味子能添精固腎,能增強激素分泌,提高啪能力,不僅是男性,女性喝可以減少各種婦科炎症。
2、支氣管炎
五味子有一個非常神奇的作用,他不僅能止咳,還可以治慢性支氣管炎,化解“千年老痰”,尤其是多年的氣管炎非常管用。
3、保護心臟
入冬之後,人的血管壁開始收縮,進入心臟病高發期,五味子含豐富的五味子素,能擴張心血管,增強供血量,預防心臟病。
金銀花泡水
1、急性腹瀉
冬季天氣涼,一不小心就可能凍著肚子,引發急性腹瀉,用金銀花配上紅棗一起泡著喝,半小時就能止瀉,記住一定趁熱喝。
2、面板瘙癢
常喝金銀花能緩解面板瘙癢,不僅快速止癢還能徹底恢復,多年的面板問題,都可以堅持喝它~
3、前列腺炎
前列腺炎一般老年男性常見,會引起疼痛,尿不淨,尷尬又難受,用金銀花泡水喝,消除前列腺炎症的同時還能防止反覆。