絲微桑
按摩穴位
1.腎俞
定位：屬足太陽膀胱經。腎之背俞穴。在腰部當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。
功效主治：主治遺精，陽萎，遺尿，溺血，洩瀉，頭昏，目眩，耳鳴，耳聾，虛喘，月經不調，赤白帶下，痛經，水腫，腰痛，及腎炎，腎盂腎炎，支氣管哮喘，坐骨神經痛，神經衰弱等，按摩此穴位可緩解右側腰疼放屁症狀。
2.章門
定位：章門穴於人體的側腹部，當第11肋遊離端的下方。
功效主治：主治胸脅滿痛，腹脹，腸鳴，嘔吐，洩瀉，痞塊，背強腰痛，及肝脾腫大，消化不良等，按摩此穴位可緩解右側腰疼放屁症狀。
3.命門
定位：屬督脈。人體命門穴位於腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。
功效主治：主治虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，洩瀉，遺精，白濁，陽痿，早洩，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷，按摩此穴位可緩解右側腰疼放屁症狀。
按摩方法
1.背部推法
被按摩者取俯臥位。按摩者用掌推法從上至下分別推被按摩者背部督脈(大椎至長強)及兩側夾脊、足太陽膀胱經(大杼至崑崙、附分至崑崙)，每條經推3~5遍，可緩解右側腰疼放屁症狀。
2.滾法舒筋
按摩者用滾法作用於被按摩者背部及腰骶兩側肌肉，在滾動時，要求做到廣泛、深透，達到活血祛瘀，改善區域性血液迴圈的目的，從而緩解右側腰疼放屁症狀。
3.彈撥松筋
按摩者兩手用拇指撥法、掌指撥法，左右彈撥骶棘肌或其他肌肉。彈撥時要求垂直於肌腹，用力要深沉，可緩解右側腰疼放屁症狀。
4.擦法溫通
在被按摩者腰骶部塗適量按摩乳，左右或上下施以擦法。擦時用力要深沉，達到熱向深層組織滲透的目的，即達到“透熱”的效果，可緩解右側腰疼放屁症狀。
5.牽拉腰背肌
被按摩者仰臥，屈髖屈膝。按摩者雙手按壓被按摩者膝前，使被按摩者極度屈髖屈膝，並左右環旋搖動，可緩解右側腰疼放屁症狀。
右側腰疼放屁注意事項
1.應注意站、坐、行走和勞動的姿勢，用力時應做好充分準備,避免用力過猛。
2.注意腰部、足部保暖。特別時在工作、運動以後注意將腰部的汗水擦千，及時更換千爽的衣物。
3.患有腰椎間盤突出的患者應嚴格臥床休息，且應臥半硬床休息。
4.急性損傷者應充分臥床休息，使損傷組織徹底修復。康復後應加強腰背肌鍛鍊。
右側腰疼放屁可能的原因
1.腰部軟組織勞損
通常是長時間強迫體位（彎腰、弓背）負重工作，使腰肌持續處於高張力狀態，從而引起腰部軟組織勞損發生，可能產生右側腰疼放屁的情況。
2.急性腰肌損傷
腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰疼的常見原因之一。
3.腰椎骨質增生
腰椎骨質增生一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有著直接的關係，一旦出現腰椎骨質增生，則很可能引起右側腰疼放屁的症狀。
