天山朝旭
綠茶和茉莉能一起泡嗎
能一起泡。
綠茶清香怡人，含有多種氨基酸、維生素，還含有大量的茶多酚、兒茶素、咖啡鹼等成分，有利尿解乏、抗菌消炎、防衰老等功效，而茉莉花性溫，味辛、甘，具有平肝解鬱、理氣止痛的功效，兩者藥效及所含成分均不衝突，可以一起泡水。
茉莉綠茶的功效與作用
提神醒腦
茉莉綠茶中含有咖啡因，這種物質能興奮神經中樞，有一定的提神作用，因此，適量飲用茉莉綠茶可以消除疲勞，舒緩緊張情緒。另外，茉莉綠茶中含有茶多酚、維生素C等抗氧化物質，能有效的清除人體內的自由基，有抗衰防老、美容養顏的作用。
消除口臭
綠茶中含多種微量元素，有殺菌、消炎的作用，而茉莉花芳香怡人，能清熱解毒，兩者一起泡水喝，可以緩解口臭，還能用於牙齦腫痛、口乾舌燥、口舌生瘡等症狀。
什麼時候喝茉莉綠茶
建議飯後喝。
茉莉綠茶中含有氨基酸、維生素、礦物質等營養成分，有提神、清熱、消食等功效，一般來說，建議下午三、四點或者飯後飲用，因為下午較睏乏，適量喝茉莉綠茶，可以提神醒腦，緩解疲勞，而飯後喝茉莉綠茶，可以促進消化，消除油膩。
茉莉綠茶怎麼泡
茉莉綠茶
原料
茉莉花、綠茶、開水。
做法
1、準備好茉莉花、綠茶及茶具；
2、將茉莉花、綠茶洗淨，放入茶杯中；
3、倒入適量開水，蓋上杯蓋；
4、沖泡5分鐘左右，即可飲用。
喝茉莉綠茶可以減肥嗎
有一定作用。
茉莉綠茶中含有大量的氨基酸、維生素，還含有芳香族化合物，可以溶解脂肪，防止脂肪在體內堆積，而且茉莉綠茶中含有一定的咖啡因，可以促進胃液分泌，有利於食物消化。
