綠茶可以做奶茶嗎 綠茶可以放蜂蜜一起喝嗎

綠茶可以做奶茶嗎

可以，但是口感沒有紅茶好。

因為綠茶是未經發酵處理的，是直接殺青炒制的，綠茶泡出來一般會帶有苦澀的味道，而且其中的色素不穩定，用綠茶來製作奶茶的顏色也會有點特別。其實紅茶更適合支撐奶茶，綠茶更適合與水果茶搭配，因為綠茶的口感會更加清新甘冽，比較適合適合與水果搭配製作水果茶，水果的清新和綠茶的風味結合，清爽的滋味更加適合夏天飲用。

綠茶可以放蜂蜜一起喝嗎

蜂蜜和綠茶可以一起喝。

其實蜂蜜和綠茶一起喝是對身體是有好處的，因為兩種食物搭配和有助於治療慢性咽炎，還可以促進腸胃蠕動，促進消化，促進人體的新陳代謝，對於便秘困惱的人群也有不錯的改善作用，同理也能起到不錯的排毒養顏的功效。

喝紅茶還是綠茶好

紅茶性溫，綠茶性寒，具體需要根據自身情況而宜。

如果自身體質偏寒性，那麼平時就可以是適當和一些紅茶，因為紅茶對於調理虛寒性的體質有比較好的作用。相反，體質是偏熱性，那麼就應該以綠茶為宜。

因為兩種茶的性質不同，冬季寒冷的時候，就可以多喝紅茶，以溫陽祛寒，而夏秋之季喝綠茶，以清熱解暑。

喝綠茶會失眠嗎

喝綠茶也可能會失眠的，因為綠茶當中還有比較多茶鹼，是一種讓精神亢奮的物質。不習慣喝茶的人晚上喝綠茶，可能會引起失眠症狀。

建議在睡前儘量不喝咖啡、茶、可樂等這些易引起興奮的飲料，可以喝杯熱牛奶、泡泡腳、聽段舒緩音樂等促進睡眠。

失眠原因較多，比如生活和工作當中的壓力比較大、睡覺前餓或吃得太飽等。所以長時間失眠的話應該去查明原因，對症治療。