血糖高能吃草莓嗎 血糖高容易引發什麼病

血糖高能吃草莓嗎

血糖高可以吃草莓的,草莓含有胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、多種維生素和礦物質等營養成分,具有養肝明目、清除體內重金屬離子,預防癌症、壞血病、動脈硬化及冠心病的作用。而且草莓熱量較低,可防止餐後血糖迅速上升,也不會增加胰腺負擔,還可起到降糖功效。所以對血糖高的人是非常適用的。

血糖高容易引發什麼病

首先高血糖可能會造成足部的一些病變,這是一種最常見的併發症,由於糖尿病可能會影響血管和神經系統,造成身體內部感染,可能會影響足部或者下肢組織的一些病變,嚴重的影響我們的日常生活。

第二可能會造成一些心血管的疾病,有很多的糖尿病的患者可能會併發一些冠心病,當糖代謝障礙的時候,可能出現蛋白質脂肪的代謝障礙,從而引起心血管疾病。

第三會引起一些腎病的發生,同時糖尿病腎病是造成糖尿病患者死亡的主要原因,早期的時候人們可能會感覺到排尿異常等情況。

第四會出現白內障,因為血糖升高可能會造成眼睛內部晶體的腫脹,從而使晶狀體出現混濁的情況,造成患者視力下降或者出現失明。

第五可能出現腦血栓,腦血栓的發病率可能比正常的人高,同時血糖升高會使血液粘稠,血流緩慢,就很容易造成腦血栓。

第六就是造成腦部的一些不適的情況,還可能會影響人們的日常活動,給我們的身體和生活造成極大的影響。

血糖高禁止吃什麼

1、酒

常據說,酒精對血糖把持不利,所以有些高血糖患者,抱著幸運心理,感到飲酒精濃度低的啤酒,應當沒太大問題,而事實卻並非如斯。啤酒中的麥芽糖含量很高,作為一種單糖,它對高血糖患者而言,更為嚴重。

2、蜜餞

蜜餞酸酸甜甜,老少愛吃。可是,血糖高的患者,是絕對不可以吃蜜餞的。蜜餞用糖醃製,糖量極高,而且又含其他有害物質,血糖高的人,特別是女性患者,一定要遠離蜜餞與蜜餞類似的果醬等。

3、柿子

柿子富含了蔗糖、葡萄糖及果糖,糖含量高,都屬於單糖和雙糖,不適合血糖高的病人食用,要管好嘴巴冰淇淋,夏天最大的誘惑就是冰淇淋。冰淇淋得可怕之處是含有極高的糖量。