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小孩子喝水注意什麼 六種水千萬別給孩子喝

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水約佔人體組成的70%,而小孩子更是可以達到80%,所以說每天攝入足量的水對於孩子們來說非常重要。然而在生活中,有很多媽媽在給寶寶喂水的時候,忽略了挑選工作,結果孩子水是補足了,身體健康卻出現了問題。下面這幾種情況下的水,千萬別給孩子喝!

沒有燒開的水

很多媽媽等不及水開,就急忙忙的倒給孩子喝;然而長期喝這種沒煮開的水,孩子將來患病機率也提高21%-38%,非常可怕。

反覆煮沸的水

一些家長看水涼了,就再次煮開,結果水就可能因此被反覆煮沸多次。然而這種水在反覆煮沸之時,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。如果總是給孩子喝這種水,那麼就會出現腹瀉、腹脹等問題,嚴重的還可能出現亞硝酸鹽中毒的情況。

蒸東西的水

蒸饅頭、包子等食物之後,鍋中留下大量的蒸餾水,一些媽媽本著不浪費的原則,就將這些水收集起來給孩子喝。然而這種蒸鍋水因為水分大量揮發,導致其亞硝酸鹽含量變高;而且這類水中還含有大量水垢,可能引起孩子消化、神經、泌尿和造血系統病變。

長期貯存的水

這類水因為長時間貯存,所以往往不怎麼新鮮,而且還可能被細菌等微生物汙染,經常飲用此水,孩子細胞新陳代謝將會明顯減慢,影響身體發育。

長時間喝純淨水

純淨水在製作的時候,確實可以去除細菌和病毒,但同時也剔除了各種微量元素或者礦物質。如果孩子長時間和這種水,那麼就可能因為微量元素缺失而出現致營養不良、機體免疫力下降等問題。

直接喝桶裝水

其實現在很多桶裝水都是小作坊灌裝的,水質並不能得到保證,如果直接飲用,那麼孩子很可能會因此生病。所以即便是桶裝水,也不要直接飲用,一樣要燒開給孩子喝。

釋出於 2021-11-12

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