霹靂冬安
新鮮帶魚怎麼處理
第一步：清理內臟魚鰓
由於新鮮帶魚的表面有一層滑膩的銀鱗，建議帶上手套進行清理。首先將帶魚的頭、尾剁掉，剪掉魚鰭，然後用廚用剪刀剪開帶魚的肚子，去掉內臟以及腮部，清除掉腹部的黑膜。
第二步：清洗後切段
將帶魚內外用清水沖洗乾淨，然後切成4-5釐米的帶魚段。
處理新鮮帶魚的注意事項：
1.帶魚的脂肪大部分都集中在表皮上，新鮮帶魚表面有一層滑膩的磷脂，富含不飽和脂肪酸，營養價值很高，一般只需要用75度以下的清水沖洗，不要用鋼絲球等擦洗。
2.帶魚頭中可能含有重金屬，一般也是建議丟棄不食。
3.帶魚腹部的黑膜一定要颳去，因為不僅腥味、泥土味重，而且還含有一些組胺、類脂質、溶菌酶等物質，也是有害物質的彙集之處，吃了之後容易引起噁心等不適。
新鮮帶魚怎麼醃製
醃製帶魚主要看個人的喜好和習慣，可以加入少量的料酒、生抽、食鹽、檸檬汁、薑絲、蔥段等進行醃製（醃製的調料並不是固定的，可以根據喜好增減），一般醃製20-30分鐘，讓魚肉入味即可。然後挑出薑絲、蔥段，將帶魚段放入竹匾，在通風處晾乾，方便後續烹飪。
新鮮帶魚的家常做法
新鮮的帶魚可以紅燒、糖醋、清蒸，也可以油炸、香煎，一般大一點的帶魚肉質比較厚，適合紅燒、糖醋，而小一點的帶魚因為寬度偏窄、薄，肉質鮮嫩，容易入味，更適合油炸。
一、炸帶魚
1.按照上述的步驟將帶魚解凍，切成4-5釐米長的帶魚段，醃製好，晾乾。
2.然後用低筋麵粉和澱粉調水，將帶魚放入掛漿。
3.鍋中放植物油燒熱，將帶魚段取出，逐個下入油鍋，慢火炸至兩面金黃
時，撈出裝盤，即可食用。
二、香煎帶魚
1.把帶魚去頭去尾，剪掉魚鰭，撒上食鹽，塗抹魚身，醃製，吸收後放竹匾上風乾。
2.帶魚切塊備用，取鍋燒熱，倒油，下蔥、姜煸香，撈出來，下帶魚，兩面煎至金黃即可。
三、紅燒帶魚
1、帶魚洗淨，取中段，用鹽、料酒醃製20分鐘；
2、把魚段放通風處把表皮晾乾；
3、起油鍋，油熱後，下入帶魚中火炸成金黃色，撈出控油；
4、鍋內留底油，爆香紅椒段、蔥薑蒜和八角，下入炸好的魚段；
5、烹入料酒和生抽、少量白糖，新增沒過的水急火燒開後轉中火燉制；
6、湯汁基本收干時，調入水澱粉，大火收汁，加味精出鍋，撒上蔥花香菜即可。
四、糖醋帶魚
1.帶魚醃製好之後油炸備用。
2.炒鍋中倒入油，下蔥姜翻炒出香味。
3.加入醋四湯勺（40克）、白糖三湯勺（30克）、料酒一湯勺（10克）、生抽兩湯勺（20克），水五湯勺（50克）煮開。由於剛才醃魚時加了鹽，湯裡我就沒再加，這時可以嚐嚐湯的味道，根據個人的口味適度調整。
4.將炸好的帶魚倒入，火燒開改小火燜煮約5分鐘左右，待湯汁呈濃稠狀，便可盛盤。湯汁不要都收幹，糖醋帶魚的湯拌米飯非常好吃。
新鮮帶魚怎麼儲存最好
新鮮帶魚如果放在冰箱保鮮層，或者5度左右的環境中，一般能夠儲存24-48小時，超過這個時間就需要用鹽醃製或者放在冰箱冷凍層儲存了。
建議將帶魚剖開後，去除內臟、黑膜、頭尾、魚鰭，然後切段，稍微醃製，再放入冰箱保鮮。不要帶內臟儲存，因為內臟的變質速度比魚肉要快。
帶魚冷凍可以放多久
如果是市面上購買的有包裝的凍帶魚段，一般有生產日期，期間只要沒有解凍，在一年的保質期內都可以食用。
但是如果是自己將新鮮帶魚冷凍了，一般能夠儲存半年左右，最好在3個月內就吃完，畢竟家裡冰箱的冷凍室由於經常開關冰箱門，保質效果肯定不如專業的冷庫。
