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榴蓮木瓜可以同時吃嗎吃榴蓮上火可以喝牛奶嗎

是靜嫻吖

1.6萬熱度 A⁺ A^-

榴蓮很多人都很喜歡吃，那麼榴蓮木瓜可以同時吃嗎？吃榴蓮可以喝可樂嗎？榴蓮不能和什麼一起吃？

榴蓮木瓜可以同時吃嗎

可以。

榴蓮營養豐富，其所含的熱量和糖分也是比較高的，所以一次不宜吃的過多。榴蓮可以與木瓜一起吃，不會出現食物相剋的現象。

建議不要喝牛奶。很多喝牛奶也會上火。

榴蓮含豐富的胡蘿蔔素，對保護眼睛有好處，但同時榴蓮中含較多的糖分，是熱性食物，容易引起上火，而且會產生胃脹等問題，對身體不好。同時牛奶也是產氣食物，吃完榴蓮馬上吃牛奶，會加重胃脹症狀，對身體不好。

1、成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。

2、因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。

3、榴蓮雖好，但一次不可多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。

4、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。

釋出於 2022-10-13