一隻樹珂呀
飲食原則
1、發炎期間，要嚴格忌嘴，飲食應清淡，多補充水分，吃清熱解毒的軟食或者流食，有助於消化以及吞嚥。如綠豆湯、黑豆湯、白蘿蔔湯、馬蹄汁、梨汁、絲瓜湯、百合湯、馬齒莧粥、蜂蜜、豆漿等。
2、忌辛辣、煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條、煎餅、薯條等。
石榴汁
配方：石榴2個。
做法：將石榴去皮取肉，搗碎，加白開水適量，浸泡半小時後，用清潔紗布過濾除渣，放涼後，含汁漱咽喉或慢慢吞嚥。一日數次。
功效：石榴味甘、酸澀，有生津止渴，抗菌消炎，利咽的功效。
生梨脯
原料：生梨2個，食鹽3-4克。
做法：將梨洗淨，切成小塊，加入食鹽，醃漬15分鐘。每次取1塊含於口中，每日4-6次。
功效：清熱生津。適用於治療嗓子發炎。
荸薺汁
原料：生荸薺適量。
做法：將荸薺洗淨切碎，用紗布絞取汁。不定量服用。
功效：養陰生津、利咽，適用於咽喉炎。
羅漢果水
配方：羅漢果半個，冰糖少許。
做法：將羅漢果搗碎放入杯中，衝入沸水，調入冰糖，代茶飲。
功效：羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止渴等功效，對於治療喉嚨發炎、扁桃體炎都有很好的療效。
金銀花水
配方：金銀花15克。
做法：金銀花浸泡10分鐘後，加清水煎20分鐘後，取汁代茶飲用。每日1劑，連用3天。
功效：金銀花有清熱解毒、宣散風熱的功效。現代藥理研究也表明，金銀花對病原微生物，如細菌、病毒等均有抑制作用。治療寶寶喉嚨發炎炎療效甚佳。
白蘿蔔橄欖水
配方：白蘿蔔1個，橄欖8枚，冰糖少許。
做法：三味煎水代茶飲。
功效：白蘿蔔味甘、辛、性涼，有清熱生津、解毒消炎、涼血止血、清利咽喉等作用，治咽喉炎、咽喉疼痛療效佳。
