擒龍詩謠
睡姿不對
改改睡姿！
有沒有發現，趴在桌子上睡覺和側臥睡覺時很容易引起流口水，因為這倆姿勢容易壓迫腮腺（在耳根附近，主要負責生產唾液），使唾液分泌大量增加，加上半邊臉被壓著，不容易做吞嚥的動作，口水自然就流出來了，此時只需適當的調整睡覺姿勢即可。
神經調節障礙
睡前別太興奮！
睡前用腦過度或服用某些藥物（中樞神經系統抑制類藥物）後，睡覺時會出現交感神經異常興奮的情況，可能讓大腦發出錯誤訊號，引起唾液分泌增加，從而流口水。
口腔疾病
記得好好刷牙！
口腔裡的溫度和溼度最適合細菌的繁殖，藏在牙縫和牙面上食物殘渣的積累，容易引發齲齒和牙周病。口腔炎症會促進唾液分泌，如果流出的口水有鹹味，呈淡黃色甚至有血絲，可能就是牙石較多、牙齦發炎引起的。所以一定要注意口腔衛生，睡前記得好好刷牙，還要及時找牙醫治療口腔疾病。
另外，口腔潰瘍發作時有明顯的疼痛感，容易流口水，可區域性用藥促進潰瘍癒合。
牙齒畸形
發現問題，及時矯正！
牙齒畸形是引起睡覺流口水的主要原因之一。尤其是凸面型牙齒畸形的人，前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常常自然分開，張嘴睡覺當然更容易流口水了，應當儘快去矯正牙齒。另外，初戴活動假牙時有個適應的過程，也可能引起流口水的現象。
老年人睡覺流口水
不能忽視！
對於原本就有高血壓、糖尿病等中風危險因素的老年人來講，經常流口水就很有可能是腦出血或者腦血栓的先兆了，若同時伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側肢體活動不利等症狀，一定不要忽視，儘快去醫院檢查。
脾胃虛弱
中醫認為脾有運化水谷精微的作用，如果脾功能市場，就可能導致睡覺流口水的現象，甚至出現營養障礙。
這種症狀多發生於成年人，其主要原因是脾胃運化功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱、胃熱上蒸引起的。
主要表現：面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食後睏倦、食少乏味。或食後作脹，大便搪瀉。或穀食不化、四肢欠溫、氣短怯冷。舌質淡胖，邊有齒印。脈細弱無力。
