睿思郎
花膠孕婦可以吃嗎
花膠孕婦可以吃。
花膠含有很高的食用價值和藥用價值，其富含豐富的蛋白質和人體所需氨基酸，能夠提供孕婦所需應營養，同時還具有很好的保健功效。
孕婦吃花膠有什麼好處
幫助孕婦養顏潤膚
孕婦在懷孕期間往往很好使用護膚品，加上行動不變也會忽略了自己面板的保養。花膠中含有大量的膠原蛋白，能夠補充面板所需營養，能夠緩解面板的衰老、粗糙、鬆弛等症狀，具有很好的養顏潤膚的功效。
幫助孕婦滋陰補血
花膠含有的蛋白質高達84.2，其成分為高階膠原蛋白。同時還含有膠質、磷質、鈣質和鐵質。經常孕婦常食花膠能夠滋陰補血、提高自身體抗力。
促進寶寶發育
花膠中含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，孕婦適量的食用花膠對於寶寶的神經和生長髮育都有很大的幫助，是補而不燥的珍貴佳品。
孕婦什麼時候吃花膠好
孕婦在孕中期和後期食用花膠較好，也就是懷孕4~7個月後，此時吃花膠對於身體有很好的滋補作用。由於懷孕前三個月會出現反胃的情況，加上吸收能力不強，所以不建議食用花膠。
孕婦吃多少花膠合適
孕婦在前五個月一個星期食用1~2次較佳，五個月後一星期3~4次較佳。隨著寶寶的吸收能力增強可以適量的增加吃花膠的次數，保證營養能夠吸收就好。
孕後可以吃花膠嗎
孕後不僅可以吃花膠，而且還能幫助產後子宮的恢復。孕婦產後吃花膠能夠補血氣、恢復身材、養顏美容。如果是剖腹產的媽媽們食用花膠還能幫助傷口的癒合。
孕婦吃花膠的注意事項
1，處於感冒時期的孕婦不能吃花膠，以免產生副作用。
2，孕婦在懷孕期間選擇好一點的花膠，質量優質的花膠用來燉雞湯是孕婦的不二選擇。
