霧都瑩琇
金銀花可以和桂圓能一起泡茶嗎
能一起泡。
桂圓又稱“龍眼”，富含維生素A、維生素B、葡萄糖、蔗糖等成分，營養豐富，既可食用又能入藥，其性溫、味甘，有補心脾、益氣血的功效，而金銀花性寒、味甘，有清熱解毒、輕宣疏散的作用，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水。
金銀花和桂圓泡水的功效
補氣養血
桂圓中含有大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白質及鐵、鉀等元素，能為人體補充多種營養，還能促進血紅蛋白再生，對於體虛、貧血等都具有很好的補益效果，而金銀花性寒涼，兩者一起泡水可以中和藥性。
美容養顏
桂圓中含有多種營養物質，有益氣補血的功效，桂圓和金銀花一起泡水喝，可以促進機體血液迴圈，有利於體內毒廢物質的排出，可以減少色斑的沉著，使面板更加白嫩光滑。
消除疲勞
金銀花具有清熱解毒的功效，可用於治療發熱頭痛、咽喉腫痛等症狀，而桂圓中含有蛋白質、維生素、鉀、鐵等營養物質，具有補氣益氣的作用，兩者一起泡水，不僅可以中和藥性，還能為機體補充能量，有消除疲勞的作用。
金銀花泡水放多少
3~6g即可。 金銀花性寒、味甘，具有清熱解毒的功效，不適合長期服用，若長期過量服用可能會損傷脾胃，導致脾胃虛寒，使人出現腹瀉、腹痛及嘔吐等情況，一般來說，金銀花泡水放3~6g即可，或在醫生指導下合理應用。
桂花泡水喝有什麼禁忌
1、不宜過量
桂花性溫、味辛，有溫補陽氣的作用，若長期過量服用，可能會導致身體不適。
2、體質偏熱者不宜喝
桂花是一種中藥材，性質偏溫，因此，體質偏熱、肝火旺盛者不宜多服，以免導致體內火氣增加，加重病情。
金銀花泡水和什麼搭配最好
金銀花枸杞茶
原料
金銀花、枸杞、冰糖、清水。
做法
1、將金銀花、枸杞洗淨，放入茶壺中，大火煮開；
2、轉小火煮10分鐘左右，加入枸杞；
3、放入適量冰糖，攪勻，再煮10分鐘；
4、倒入杯中，即可飲用。
金銀花紅棗茶
原料
金銀花、陳皮、枸杞、紅棗。
做法
1、將金銀花洗淨，放入水中浸泡；
2、將陳皮、枸杞、紅棗放入茶壺中；
3、倒入浸泡好的金銀花，大火煮開；
4、加冰糖調味，倒入杯中，即可。
