五味子的副作用與禁忌 五味子可以天天吃嗎

五味子的副作用與禁忌

引起腸胃不適

五味子作為一種藥物，每天的用量在2-6克左右，用量過多可能會出現胃部燒灼感、打嗝、反酸、噁心等不適，誘發一系列腸胃不適發生。

誘發過敏

對於大部分人來說，是五味子並不會出現過敏的清，但一小部分人對於五味子具有過敏反應，食用之後可能會出現發熱、頭痛、噁心等不適症狀，誘發或者加重病情。

外感表邪忌服

五味子味酸，具有較強的斂肺固澀的作用，善於治療久咳、虛咳之症；外感表邪，咳嗽初起者的治療方法應當以發散祛邪為主，咳嗽初起者服用五味子會使邪氣束於體內，致使咳嗽、頭痛等外感症狀加重。

五味子可以天天吃嗎

不建議天天吃。

五味子作為一種中藥材，雖然沒有明顯的毒副作用，但具有一定藥性，加上其性質溫和，天天過量吃，可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現胃部燒灼感、噁心嘔吐、發熱頭痛等過敏或不良反應，對人體的健康造成傷害，所以五味子一般是不建議天天吃的。

小貼士：要是五味子作為藥用，那麼需要在醫囑在進行用量，切忌不要擅自服用，避免對自身健康造成威脅。

五味子一天吃多少合適

一般每天用量在2-6克，具體用量進行根據醫囑進行。

五味子作為一種中藥材，具有一定補腎寧心、養陰固精等作用，生活中常被用於治療久嗽虛喘，久瀉不止，自汗盜汗，津傷口渴，內熱消渴，心悸失眠等症狀，一天吃多少需要根據醫生的指導進行食用，需要結合自身病情。

正常來說，五味子每天的用量在2-6克左右，要是一般服用超過13-18克以上，就可能會出現胃部燒灼感、打嗝、反酸、噁心等不適，從而對人體的健康造成威脅。

五味子裡面的籽能吃嗎

一般是不吃的。

五味子是具有果籽的，一般在食用五味子的時候都是將其泡水或者煎湯，很少人回去咀嚼五味子，一般吃也只是吃五味子的果肉，果籽一般很少人吃。

根據研究要發現，五味子的籽並沒有明顯的藥用價值，反而其中含有一定的脂肪、芳香油等成分，比較適宜用作工業使用。