鷹爪克平
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。
西芹就是芹菜。中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和。芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。
天天健康
百歲宋美齡最愛吃兩種菜
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。菠菜含鈣量超過含磷量，
釋出於 2021-01-09
相關推薦
-
哪些蔬菜適合打蔬菜汁 蔬菜汁是生榨還是熟榨
成文mio
2.5萬 熱度
-
生吃蔬菜有哪些好處又有哪些壞處 生吃蔬菜能減肥嗎
沛春君
2.4萬 熱度
-
三四月份吃什麼水果蔬菜
終幕悅怡
1.2萬 熱度
-
產婦吃什麼蔬菜好
黃土星馳
1.3萬 熱度
-
蔬菜農藥殘留去除
山雲公子
2萬 熱度
-
夏天吃什麼菜爽口開胃 夏季吃什麼菜開胃
宛南少爺
2.4萬 熱度
-
坐月子吃什麼蔬菜好
從蕾Sama
1.1萬 熱度
-
吃蔬菜有什麼好處
一條小開霽
2.8萬 熱度
-
哪些蔬菜含維生素C
語巧大叔
9831 熱度
-
吃蔬菜最易陷入的六個誤區
巧松姑娘
2.7萬 熱度
-
低熱量蔬菜排行榜
巴蜀惜珊
3853 熱度
-
瓜果蔬菜的什麼部分不能吃
文景mm丶
5190 熱度
-
什麼蔬菜生吃有毒
彥鴿三歲啦
1.2萬 熱度
-
秋季的應季蔬菜有哪些
自強君
1.1萬 熱度
-
西蘭花變黃了還能吃嗎
昭巫雲水
2.1萬 熱度
-
孕前吃什麼蔬菜好
一隻長永呀
2.1萬 熱度
-
海帶不能和什麼一起吃
奉天俊榮
8387 熱度
-
常見蔬果清洗方法大全
希榮殿下
2908 熱度
-
冬天吃什麼蔬菜好
晴虹醬
1.4萬 熱度
-
10招讓孩子愛上吃蔬菜
鄰家惜雪
2.4萬 熱度
猜你喜歡
-
秋葵裡面的粘液洗不乾淨能吃嗎 秋葵外面的毛需要洗掉嗎
無擊愛武
4877 熱度
-
孩子晚睡的危害 這是孩子的健康大敵
天山銳思
1.9萬 熱度
-
食用紅棗有四忌 可不能貪吃
明亮三歲啦
2.7萬 熱度
-
湧泉的作用與好處 湧泉的準確位置圖作用
六陽天恩
2.7萬 熱度
-
涼薯不能和什麼一起吃
修傑君
2.7萬 熱度
-
上廁所是蹲著還是坐著好 你用對上廁所的方式了嗎
逸秀醬
1.6萬 熱度
-
嚼檳榔臉會變大嗎 吃檳榔臉變寬了怎麼辦
飛龍寧蒙
7860 熱度
-
桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶的功效與作用 桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶的食用方式和注意事項
銀柳氏
8184 熱度
-
櫻桃核的功效與作用
八卦春荷
2.5萬 熱度
-
男人吃阿膠糕有什麼效果 男人腎虛吃阿膠糕有用嗎
般若敏叡
2.6萬 熱度
-
二婚女人是不是容易出軌
君雅來了
2.1萬 熱度
-
吃南瓜子有什麼好處 小小几粒竟有如此功效
蓉沼戊子
8867 熱度
-
跑步前吃什麼
四象香利
2.5萬 熱度
-
臉上毛孔粗大如何改善 做這幾點輕鬆收縮
空明語詩
1.9萬 熱度
-
口罩是白色的在裡面還是藍色的在裡面 白色一次性口罩怎麼辨別內外
巴蜀白夢
2.4萬 熱度
-
不吃主食能減肥嗎
臥龍夏月
2.2萬 熱度
-
燕窩怎麼燉 燕窩這樣煮最營養
雲來正平
3227 熱度
-
炒豆角需要焯水幾分鐘 豆角有毒嗎
留雲天瑞
1.3萬 熱度
-
一覺醒來小腿肌肉痠痛是怎麼回事
魔都凌雙
1.7萬 熱度
-
紅糖發糕發酵後拿出來後塌陷了是怎麼回事 紅糖發糕隔夜發酵會酸嗎
浩軒小哥哥
2萬 熱度
