益氣補血
桂圓乾具有治療氣血虧損的作用,可以補充人體所虧損的氣血,有利於身體保持在比較平衡的狀態,避免遭到外來邪氣的侵犯,提高抵禦疾病的能力,同時紅棗和枸杞都是很好的補血食材,一起泡茶的話可以有很好的補血效果,對於貧血或者是氣虛的女性來說,可以緩解貧血,補充機體所損失的血量,減輕疲勞無力的狀態,使身體恢復一定的活力。對年老氣血不足、產後婦女體虛乏力、營養不良引起的貧血患者也有輔助治療的功效。
增強免疫力
桂圓中含有豐富的蛋白質,可以促進抗體的合成有利於加強人體的防禦系統,提高人體的免疫能力,而且紅棗枸杞中含有豐富的微量元素,可以為人體一些生理活動所必須原料,一定意義上也可以促進人體均衡的發展,避免因缺失元素而導致身體的免疫力下降。
鎮靜安神
桂圓中含有豐富的尼克酸,可以有一定的鎮靜作用,如果是處於比較焦慮狀態的人,可以喝一點桂圓的茶,能夠緩解內心的焦慮感使神經不再過於緊張,而玫瑰花也有一定的安神作用可以加強安神的效果,使人體的心情得到放鬆,如果是睡前喝的話,可以有一定的助眠作用。
活血散瘀
玫瑰花具有辛溫疏洩、活血、散瘀、止痛的作用,因此可以用來治療跌打損傷所導致的淤血腫痛,或者是配合當歸、川芎、赤芍來應用的時候,效果會更好。
食用方式
泡水:一般桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶是用來泡水服用的,泡水的方式是把桂圓、紅棗、枸杞、玫瑰花全部放在一起泡,然後再加入溫度適宜的水,溫度和水量都要把控好,不然泡出來的口感會有很大的差別。
注意事項
適宜人群:貧血、失眠者。
禁忌人群:孕婦、虛火旺盛者。
不宜同食:溫性食物。