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小孩能吃紅心柚子嗎小孩吃紅心柚子好嗎

睿彤桑

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柚子雖然營養價值高，但是也不是每個人都可以吃，也不是什麼時候都可以吃，那麼小孩能吃紅心柚子嗎？小孩吃紅心柚子好嗎？

小孩能吃紅心柚子嗎

小孩能吃紅心柚子。

紅心柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。要是小孩腸胃還不好就先切成小丁，要是平時也吃一般的水果腸胃比較能適應就可以吃紅心柚子，但是別吃太多就好。

小孩吃紅心柚子好嗎

小孩適量吃紅心柚子還是很好的。

柚子肉中含有多種小孩生長髮育所需的營養成分，維生素C的含量最為豐富，每100g柚子中含維生素C45—200mg。此外，胡蘿蔔素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。

小孩吃紅心柚子的注意事項

1、柚子有滑腸的功效，所以如果胃寒、腹瀉的小孩最好少吃或不吃柚子。

2、食用過多柚子，也有可能會影響到小孩，致使小孩拉肚子或者肝臟受到影響。

3、服藥期間的小孩不宜吃柚子。

釋出於 2023-09-05