陽交的準確位置圖
精確定位:在小腿外側,當外踝尖上7寸,腓骨後緣。
簡易取穴:位於小腿外側,膕橫紋頭與外踝尖連線上,中點向下1橫指腓骨後緣處即是。
陽交穴穴位解剖
在腓骨長肌附著部;有緋動,靜脈分支;布有緋腸外側皮神經。
陽交穴功效作用
類屬:為足少陽,陽維脈之交會穴;是陽維脈郄穴。
功效:疏肝利膽,通絡寧神。
作用:陽交屬足少陽膽經,位於小腿外側,為足少陽與陽維脈之交會穴,又為陽維脈之郄穴,是陽維脈氣深聚之處,該穴以調理膽經經氣及陽維脈為主,陽維脈主陽絡,故可用於治療陽絡疾患;該穴具有疏肝利膽,通絡寧神作用,多用於治療膽腑鬱滯的胸脅脹滿,邪犯陽絡的面腫,膽經陽維脈經氣執行不暢的下肢痿痺,及暴受驚恐,氣機逆亂,氣血失調所致的心神不安,精神錯亂等。
陽交穴配伍治病方法
胸脅脹滿可配太沖,丘墟;面腫可配人中,合谷;下肢痿痺可配環跳,陽陵泉;癲狂,驚癇可配人中,百會,四關。
陽交穴養生按摩方法
用拇指指腹揉按陽交穴,每次揉按1-3分鐘,長期堅持按摩,能安神定製,預防驚狂,癲癇,還可緩解膝骨痛。