控鶴月明
寶寶輔食泥做法簡單又好吃
01
藍莓山藥球(適合7個月以上寶寶)
材料：藍莓醬、山藥、奶粉
做法：
1、山藥去皮，切成1.5釐米小塊，放進蒸籠中蒸制20分鐘
2、蒸制好後，加入少量用寶寶奶粉調製的牛奶一起攪拌成泥(牛奶適量，山藥泥太稀不易成形)
3、將山藥泥搓成丸子，裝盤，淋上少許藍莓醬即可。
02
黃瓜泥(適合6個月以上寶寶)
材料：黃瓜
做法：
1、黃瓜去皮去瓤，切成1.5釐米小塊放進蒸籠中蒸制20分鐘
2、蒸制好後，攪拌成泥即可(黃瓜蒸熟後含水份較多，可以不用湯汁直接攪拌)
03
高湯胡蘿蔔泥(適合7個月以上寶寶)
材料：豬蹄、胡蘿蔔
做法：
1、胡蘿蔔去皮，切成1.5釐米小塊
2、豬蹄焯水去掉血水，鍋里加水大火，燒沸，加入豬蹄和薑片沸騰後改中火一起燉半小時
3、半小時後，加入胡蘿蔔繼續燉20分鐘
4、將胡蘿蔔撈起，放入輔食機中，加入少量湯汁一起攪拌成泥即可
04
蔬菜濃泥(適合8個月以上寶寶)
材料：西紅柿、胡蘿蔔、洋蔥、高湯
做法：
1、西紅柿、胡蘿蔔去皮洗淨，切成小塊。洋蔥洗淨切片，放進蒸籠中蒸制20分鐘
2、蒸制好後，加入高湯一起攪拌成濃湯即可。(番茄要適量噢，太多會酸)
05
蔬菜馬鈴薯泥(適合6個月以上寶寶)
材料：馬鈴薯、胡蘿蔔(少量)
做法：
1、馬鈴薯、胡蘿蔔去皮切塊，放進蒸籠中蒸制20分鐘
2、蒸制好後，預留適量湯汁一起攪拌成泥即可。
06
南瓜豬肝泥(適合7個月以上寶寶)
材料：黃南瓜、新鮮豬肝(少量)
做法：
1、黃南瓜去皮，取硬朗部分。豬肝去筋洗淨，切成0.5毫米薄片，放進蒸籠中蒸制20分鐘(一起蒸南瓜放上面，豬肝放下面，也可分開蒸)
2、蒸制好後，預留適量湯汁一起攪拌成肝泥即可。
07
紫薯奶泥(適合7個月以上寶寶)
材料：紫薯、寶寶奶粉
做法：
1、紫薯去皮切成小塊，放進蒸籠中蒸制20分鐘。
2、蒸制好後放入輔食機中，加入用寶寶奶粉調製的牛奶一起攪拌成泥即可。(此輔食少吃，吃多了肚子脹氣噢)
08
冬瓜泥(適合6個月寶寶)
材料：冬瓜
做法：
1、冬瓜去皮去瓤洗淨切成小塊，放進蒸籠中蒸制15分鐘
2、蒸制好後攪拌成泥即可。
09
牛肉土豆泥(適合10個月以上寶寶)
材料：牛肉，土豆
做法：
1、牛肉洗淨，切小塊備用
2、土豆削皮洗淨，切塊成小塊，放進輔食機蒸籃裡，牛肉放土豆上面。
3、加水，放置蒸籠中，蒸制20分鐘
4、蒸制好後把土豆牛肉倒進攪拌杯裡，預留適量湯汁，進行攪拌成泥即可(湯汁，也可以加入高湯;骨頭湯、雞湯等 ，去油的噢)
10
香蕉蘋果泥(適合6個月以上寶寶)
材料：蘋果，香蕉
做法：
1、將洗淨的蘋果去核去皮，香蕉去皮後，切成小塊，一起放進蒸籠中蒸制10-15分鐘
2、蒸好後，預留蒸出來的湯汁（適量），將蒸籠的食材倒入攪拌杯中，一起攪拌成泥即可
11
番茄肉末泥(適合7個月以上寶寶)
材料：鮮肉，西紅柿(番茄)
做法：
1、將鮮肉清洗好切片，西紅柿去皮切小塊。依次放入蒸籠中蒸制20分鐘。
2、蒸好後，預留蒸出來的湯汁（適量），一起攪拌成泥即可(亦可拌軟飯或蝴蝶面吃。)
12
果蔬雞肝泥(適合7個月以上寶寶)
材料：雞肝、蘋果、洋蔥
做法：
1、雞肝洗淨後用適量清水浸泡2個小時，其間要勤換清水;蘋果削皮去核切成小塊;洋蔥切片。
2、將泡好的雞肝用水沖洗乾淨，剔除筋膜，切片。
3、雞肝、洋蔥、蘋果一起依次放入蒸籠中蒸制20分鐘。
4、蒸制好後，預留蒸出來的湯汁一起攪拌成泥即可。
13
豆腐肉沫泥(適合10個月以上寶寶)
材料：豆腐，瘦肉，胡蘿蔔(其他蔬菜也可)
做法：
1，取小量的瘦肉切片，胡蘿蔔去皮切成小塊，豆腐切開適量大小，一起放入蒸籠中蒸制20分鐘。
2，蒸好後，預留蒸出來的湯汁（適量），將蒸籠的食材倒入往攪拌杯中，然後攪拌成糊即可。(亦可拌軟飯或麵條吃。)
注意：如果覺得肉腥，蒸的時候可以加兩片姜去腥，蒸好後挑出來不要，再攪拌。
14
香甜鱈魚泥(適合10個月以上寶寶)
材料：鱈魚、洋蔥、胡蘿蔔
做法：
1、將鱈魚洗淨去皮去骨，洋蔥洗淨切小塊，胡蘿蔔去皮洗淨切小塊。
2、所有材料放入蒸籠中蒸15分鐘。
3、蒸好後，預留蒸出來的湯汁（適量），將鱈魚及搭配的蔬菜攪拌成泥即可。
15
紅薯蜂蜜泥(適合1歲以上寶寶)
材料：紅薯，蜂蜜少許
做法：
1，在蒸籠裡面放入，洗淨、去皮的小塊紅薯，蒸制20分鐘。
2，蒸好後，預留蒸出來的湯汁（適量），往攪拌杯加入湯汁和蒸籠裡面的食材，然後攪拌均勻，食用前加少量蜂蜜。
