蘭花美榮
小茴香孕婦能吃嗎
少吃。
小茴香一般作為調味料使用，雖然攝入量比較少。但是孕婦的飲食需要特別關注。小茴香是溫熱食物，孕婦少吃小茴香。
孕婦吃小茴香有什麼影響
導致便秘
小茴香屬於熱性香料，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥，從而導致孕婦便秘。
影響胎兒
孕婦便秘後，在排便時會使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，影響胎兒生長。嚴重便秘可能會出現羊水早破或者是流產的情況。
出現上火
小茴香燥熱，孕婦食用後還可能引起上火症狀，出現面板出油等。若孕婦食用小茴香籽後最好多喝水或食用新鮮果蔬避免可能引起的上火症狀。
引起嘔吐
小茴香有一定刺激性氣味，多吃可能會造成早孕反應，產生嘔吐現象。孕婦最好少吃。
孕婦能吃茴香餡兒餃子嗎
可以適量食用。
茴香餡兒餃子主要是用小茴香嫩苗，而不是小茴香籽。小茴香嫩苗含有豐富的膳食纖維和維生素，孕婦食用吃這樣的餃子是可以的。
寶寶能吃小茴香嗎
少吃。
小茴香籽作為香料加入食物中，小茴香氣味較重，可能會影響寶寶嗅覺，寶寶飲食最好清淡營養。寶寶消化能力弱，小茴香嫩苗寶寶也不易消化；若要吃的話一定要切碎煮爛，少量餵食。
哪些調味料孕婦要少吃
孕婦最好不食用熱性辛辣的香料：小茴香、大茴香（八角）、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉。孕婦的飲食儘量清淡營養，少吃辛辣食物。
