玉竹怎麼吃最好 玉竹是寒性還是熱性

玉竹怎麼吃最好

玉竹在生活中的吃法是比較多的，主要以下幾種：

1、口含：玉竹味甘，具有一定滋陰潤燥的可以，將其用於治療疾病的食物，如果是新鮮的玉竹，不能清洗乾淨後，可以放1-2小塊在嘴中，口含吸收玉竹的營養。

2、泡水：玉竹還可以用來泡水喝，將其放在杯中，然後加一些開水，倒進去攪拌均勻，然後待3-5分鐘後進行飲用即可。

3、煮水：如果想很好的吸收玉竹的營養價值，那麼還可以將其煮水喝，一般只需要開火煮15-20分鐘左右即可。

4、煲湯：玉竹還具有很好保健作用，因此還可以將其與排骨、雞肉等食材一起煲湯喝。

玉竹是寒性還是熱性

玉竹味甘性平微寒。

玉竹是生活中常見的一種中藥材，是百合科植物玉竹的乾燥根莖，主要分佈於我國的黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、內蒙古等一帶，味甘性平微寒，具有一定養陰潤燥、生津止渴的作用，既不是寒性的也不是熱性的。

玉竹和什麼搭配吃最好

玉竹和以下食物搭配最好。

玉竹性質平和，生活中可以和比較多的食物一起搭配吃，常見的有黃精、淮山、枸杞、沙參、鴿子、玉米等，這些食物和玉竹一起搭配吃，不僅可以增加其營養價值，還可以提升口感，可以把玉竹的效果最大化展現出來，效果是很好的。

玉竹怎麼曬乾儲存

新鮮玉竹如果不及時吃掉或者處理好，那麼一段時間後就會出現腐爛變質的情況，這時候需要將其曬乾進行儲存，一般玉竹製幹主要有兩種方法。

如果外面的陽光比較大，那麼將玉竹清洗乾淨切好後，可以置於陽光下進行曬制，一般只需要2-3天左右就可以將其曬乾了。

但如果天氣不是很好，這時候可以將玉竹切好後，置於加重烤箱中進行烘乾，要是家裡沒有烤箱，那麼可以燒火將其烘乾，無論是哪一種方法，主要可以將玉竹很好的曬乾就可以了。