五郎念寒
滋陰潤肺
玉竹作為一種中藥材，具有很好的滋陰潤燥的作用，將其泡水後女性適量喝一些，可以幫助滋潤其喉嚨，對女性出現的口乾咽乾和咳嗽痰多以及氣喘等症都有很明顯的預防與緩解作用。
延緩衰老
玉竹性質平和，其中含有大量的玉竹多糖、維生素a和煙酸，這些物質都具有較好的抗氧化作用，可以幫助清除人體自由基，可以延緩人體細胞衰老，女性適量吃一些玉竹，具有一定延緩衰老的作用。
美容護膚
很多人只知道玉竹具有較好的藥用價值，但不知道玉竹中含有大量的油脂物質，具有較好的生津、養陰作用，其次加上玉竹的維生素a含量較多，女性適量吃可以幫助其改善面板乾裂、粗糙的症狀，具有一定美容護膚的作用。
保護肝臟
玉竹中含有大量的玉竹多糖和玉竹果果糖，這些物質可以營養心肌、預防心肌缺氧、促進人體腎上腺激素分泌，具有明顯的強心作用，女性適量吃一些可以幫助其心臟功能。
生津止渴
玉竹具有一定生津止渴的作用，女性適量吃可以幫助緩解人體口乾等問題，可以用於治療由於肺陰虛所致的乾咳少痰、咽舌燥和溫熱病後期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴、食慾不振、胃部不適等症。
玉竹和丹參可以治盜汗嗎
有一定緩解作用。
盜汗是入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵，而玉竹和丹參都是生活中常見的中藥材，其中丹參味苦微寒，歸心肝經，對於治療人體盜汗具有一定緩解作用，與玉竹一起煎湯和，可以幫助治療盜汗。
小貼士
盜汗常用的中藥材有：女貞子、山藥、五味子、麥冬、黃精、墨旱蓮、浮小麥、枸杞子等。
