玉竹怎麼泡水喝 玉竹可以和什麼搭配泡水

玉竹西洋參茶

材料

玉竹、西洋參。

做法

1、將玉竹、西洋參洗淨，瀝乾水分；

2、將玉竹、西洋參放入鍋中，倒入清水；

3、用大火煮沸，改用小火煮15分鐘；

4、倒入杯中，即可飲用。

功效：西洋參是常見的滋補佳品，其性寒、味微苦，具有補氣養陰、清火生津的功效，而玉竹有養陰潤肺、益胃生津的功效，兩者搭配泡水，可用於治療陰虛火旺、內熱消渴、心煩失眠等症狀。

玉竹胖大海茶

材料

玉竹、胖大海。

做法

1、將玉竹、胖大海洗淨，放入鍋中；

2、加適量清水，用大火煮沸；

3、轉用中小火煮15分鐘左右，倒入杯中；

4、攪勻，即可代茶飲用。

功效：胖大海性涼、味甘，具有清熱化痰、利咽開音、潤腸通便的功效，而玉竹能養陰生津、清心潤肺，若胖大海和玉竹一起泡水，可用於治療肺燥乾咳、咽喉疼痛、熱結便秘等症狀。

玉竹金銀花茶

材料

玉竹、金銀花。

做法

1、將玉竹、金銀花用水洗淨，瀝乾水分；

2、將兩者放入鍋中，倒入400ml清水；

3、用大火煮沸，轉用中小火煮10分鐘左右；

4、倒入杯中，即可飲用。

功效：

金銀花性寒、味甘，具有清熱解毒、輕宣疏散的功效，而玉竹能養陰潤肺、益胃生津，兩者一起泡水喝，可用於治療咽喉腫疼、口乾咽燥、腸燥便秘等症狀。

玉竹石斛茶

材料

玉竹、百合、石斛。

做法

1、將玉竹、百合、石斛洗淨，瀝乾水分；

2、將以上藥材放入鍋中，倒適量清水；

3、用大火煮沸，改用中小火煮10~15分鐘；

4、倒入杯中，即可代茶飲用。

功效：

玉竹是一味養陰生津良藥，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效，其和玉竹藥效相近，兩者搭配泡水，可用於治療燥熱咳嗽、虛勞久咳、口乾舌燥、聲音嘶啞等症狀。

枸杞玉竹茶

材料

玉竹、枸杞、冰糖。

做法

1、將玉竹、枸杞洗淨，瀝乾水分；

2、將以上藥材放入杯中，注入沸水；

3、放入適量冰糖，攪拌均勻；

4、蓋悶5~10分鐘，即可飲用。

功效：

枸杞是一種常見的滋補中藥，具有補腎益精、養肝明目的功效，而玉竹有益胃生津、清心除煩的作用，兩者一起泡水喝，可用於咽乾口渴、心煩失眠、頭暈眼花等症狀。