天天健康

凍瘡手指變粗怎麼辦

冰心子安

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冬天手指容易長凍瘡，手指發癢，變紅，腫脹，待凍瘡治癒後手指卻不能恢復原來的大小。粗大的手指跟手掌很不協調，嚴重影響美觀。凍瘡後手指變粗怎麼辦？

為什麼凍瘡後手指會變粗

手指受凍後會出現手指血液迴圈受阻，手指中血液供氧不足，會使出現區域性瘀血和肌肉變厚的情況，從而使手指變粗。

凍瘡手指變粗主要還是因為手指組織的出現腫脹導致。多吃溫熱食物，少碰涼水，再結合消腫藥或凍瘡膏，這樣能緩解手指腫脹。

反覆做張開攥緊的動作，用力向外伸張，並從手指底端向指尖推按，並用兩隻手指夾住另一手的一根手指反覆向外拉。

去正規醫院做氦-氖鐳射照射治療，該方法能擴張血管、消炎和促進組織再生的作用，能幫助手指凍瘡痊癒，對手指變粗有一定作用。

手指長凍瘡後及時防止凍瘡擴大，紅腫致使手指變粗。注意手部保暖，多戴手套；加強手指的運動，雙手摩擦運動加強手指血液迴圈。

洗手後擦乾及時擦凍瘡膏或護膚品，加強手指保溼，減少凍害，防止凍瘡進一步腫脹。

凍瘡後手指變粗，應該保持手指放鬆。不戴尺寸小的戒指否則會阻礙手指血液迴圈，會加劇凍瘡腫脹。

冬瓜，薏米和紅豆都有消腫的作用，多吃這類食物對防止手指腫脹有輔助作用。

釋出於 2023-10-06