深淵夏旋
葛根玫瑰花茶
材料：葛根、玫瑰花。
做法：
1、將葛根洗淨，放入鍋中，加水煮沸；
2、將葛根水倒入杯中，加入玫瑰花；
3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右，即可。
注意：葛根性寒涼，不宜長期服用，以免導致脾胃虛寒。
葛根枸杞子
材料：葛根、枸杞、熱水。
做法：
1、將葛根清洗乾淨；
2、放入有枸杞的杯中，倒入熱水醒茶；
3、然後倒入第二遍熱水泡開，待水溫後即可飲用。
葛根甘草
材料：甘草、金盞花、葛根。
做法：
1、先在茶杯中放入甘草8g，金盞花2g，葛根2g；
2、在將煮沸的沸水倒入杯中；
3、蓋上蓋子後悶泡過3-5分鐘後飲用即可。
葛根大棗
材料：葛根10克、紅棗3克、蜂蜜5克。
1、將葛根、紅棗洗乾淨；
2、放入杯中，衝入沸水；
3、蓋悶10分鐘後，調入蜂蜜。
葛根丁香
材料：葛根10克、丁香5克、冰糖適量。
做法：
1、將葛根和丁香清洗乾淨；
2、在杯中衝入沸水，蓋悶5分鐘；
3、加入冰糖，攪拌均勻。
葛根龍眼
材料：葛根8克、龍眼5克。
做法：
1、葛根、龍眼洗乾淨；
2、讓入杯中，沖泡沸水，浸泡5分鐘。
為什麼吃葛根例假提前
葛根是傳統中藥材，服用葛根具有活血的功效，因此，服用葛根後，月經提前或拖後是有可能的，也有可能是月經不調功血引起的。
一般情況下，月經會持續3-7天，月經期間要注意適當休息，不要進行劇烈活動，保持陰部清潔衛生，必要時去醫院做腹部超聲波檢查，確定病因，對症治療。
