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過敏性鼻炎刮痧刮哪裡
一、刮痧部位
1.過敏性鼻炎選經外奇穴的印堂穴，可通鼻竅、清熱邪；
2.選手陽明大腸經的迎香穴，可宣肺通鼻竅；
3.選足太陽膀胱經的肺俞、腎俞穴，肺俞穴可清肺益氣，腎俞穴可補腎健脾；
4.選手太陰肺經的太淵穴，可益肺氣、祛風邪；
5.選任脈的氣海穴，可補虛固本。
二、刮痧方法
1.刮頭部
用刮痧板的圓角分別點按印堂、迎香穴。
2.刮背部
沿足太陽膀胱經走行，由上而下自肺俞穴刮拭至腎俞穴，重點加強肺俞、腎俞穴的刮拭。
3.刮腹部
沿任脈走行，由上而下刮拭臍下至恥骨上緣，重點加強氣海穴的刮拭。
4.刮手部
分別點按或刮拭太淵穴。
三、適應症
治療過敏性鼻炎，有噴嚏、鼻癢、流涕、鼻塞、嗅覺暫時下降或者消失等症狀，或伴有失眠、鼻竇炎、中耳炎、鼻出血等症狀。
過敏性鼻炎刮痧有用嗎
刮痧是可以治療過敏性鼻炎的。
現代醫學認為，過敏性鼻炎過敏性體質、精神因素、內分泌失調等有關，常因冷熱變化、化學氣體、刺激性氣味、煙塵、花粉等刺激而引起發作。中醫認為過敏性鼻炎屬於“鼻鼽”範疇，其病因病機乃因肺氣虛弱或脾胃氣虛，復感風寒之邪而使肺氣不通、鼻竅壅滯所致。而刮痧療法，透過刮拭特定的穴位，有清肺益氣、補腎健脾、通鼻竅、清熱邪的功效，從根本上調理體質，治療過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎刮痧注意事項
一、刮痧前注意事項
1.刮痧療法須暴露面板，且刮痧時面板汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可從開洩的毛孔直接入裡，影響刮痧療效，而且易引發新的疾病。故刮痧前要選擇一個好的治療場所，空氣流通清新，並注意保暖，注意避風，夏季不可在有過堂風的地方刮痧。儘量少暴露面板。
2.選擇舒適的刮痧體位，以利於刮拭和防止暈刮。
3.刮痧工具要嚴格消毒，防止交叉感染。刮拭前須仔細檢查刮痧工具，以免刮傷面板。
4.施術者的雙手也應消毒。
5.刮拭前一定要向患者解釋清楚刮痧的一般常識，消除其恐懼心理，取得患者配合，以免暈刮。
6.勿在病人過飢、過飽及過度緊張的情況下進行刮痧治療。
二、刮痧中注意事項
1.刮拭手法要用力均勻，以能耐受為度，達到出痧為止。
2.嬰幼兒及老年人，刮拭手法用力宜輕。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延長刮痧時間。出痧多少受多方面因素影響。一般情況下，血瘀之證出痧多；實證、熱證出痧多；虛證、寒證出痧少；服藥過多者，特別服用激素類藥物不易出痧；肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧；陰經較陽經不易出痧；室溫低時不易出痧。
4. 刮拭過程中，要經常詢問病人感受。如遇到暈刮，如精神疲憊、頭暈目眩、面色蒼白、噁心欲吐，出冷汗、心慌、四肢發涼或血壓下降、神志昏迷時應立即停止刮 痧。撫慰患者勿緊張，幫助其平臥，注意保暖，飲溫開水或糖水。如仍不緩解，可用刮痧板角部點按水溝穴，力量宜輕，避免重力點按後出現水腫。對百會穴和湧泉 穴施以瀉刮法。患者病情好轉後，繼續刮內關穴、足三里穴。
三、刮痧後注意事項
1.刮痧治療使汗孔開洩，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧後飲溫水一杯，休息片刻。
2.刮痧治療後，為避免風寒之邪侵襲，須待面板毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。
3.對於某些病情複雜危重的病人，除用刮痧治療，更應配合其他療法，諸如藥物治療，以免延誤病情。
過敏性鼻炎按摩圖解
對症穴位：迎香穴、上星穴、合谷穴
1.按揉迎香穴
快速取穴：位於人體鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中間。
取穴原理：能解除支氣管痙攣，改善氣道阻力，對治療支氣管哮喘有良好的效果。
按摩方法：用兩隻手的示指指腹按住迎香穴，由內而外揉36圈。
2.按壓上星穴
快速取穴：前髮際正中直向上量1寸即是上星穴。
取穴原理：調督脈經氣，疏風解表，防治過敏性鼻炎。
按摩方法：用示指按壓上星穴5秒鐘後放松，重複5次。
3.按揉合谷穴
快速取穴：將拇指、示指併攏，肌肉隆起的最高點即為合谷穴。
取穴原理：促進血液迴圈，能舒緩鼻塞、頭暈、疲倦等症狀。
按摩方法：用左手的大拇指和示指上下揉動右手的合谷穴200 下，再用右手的大拇指和示指上下揉動左手的合谷穴200下。
過敏性鼻炎日常調護注意事項
1.脫離過敏源
注意脫離過敏源，即使你病情加重的一切因素。冬天最好戴上口罩。避免與冷空氣直接接觸。另外你找一下你家裡是否有可能過敏的因素，如吃的東西，油漆，搞過裝修，衣物等。一定要去除過敏因素。或者你去做一個過敏源的檢查。查清楚後避免接觸才能從根本上控制。
生活細節：
（1）在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶。
（2）移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者傢俱。
（3）使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）。
（4）可以使用溫度調節器來減少室內的溼度，最好使空氣溼度降到50%以下。
（5）修理潮溼的地下室，通氣口和浴室，並應該去除室內或者陽臺上的花草。
（6）保持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生。
（7）臥室內使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，並每週用熱水清洗床單枕巾；注意不要在戶外曬被和床單，因為真菌和花粉可以粘到被子上。
（8）用木板、地磚等代替地毯，尤其是固定於地板上的地毯更應去除。並不要種植需要不斷澆水的花草，因為潮溼的土壤有利於真菌的生長。
（9）收拾好你的小物件，如書籍，錄音盒，光碟以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏。
（10）不要為減輕症狀服用超量的藥物；如果有反酸噯氣可注意睡前勿進食及枕頭墊高，並在醫生指導下服用抗酸藥。
（1）注意鼻腔清潔，經常清洗鼻腔。
（2）加強室外體育鍛煉，增強體質。
2.控制室內真菌和黴變的發生
控制室內真菌和黴變的發生，真菌可以釋放孢子從而引起過敏症狀，廣泛存在於人們的各個生活角落，尤其是溼潤的環境中，如地下室及衛生間，一般真菌的來源包括家用溼化器，浴缸，溼毛毯，淋浴房，花草，舊報紙，垃圾箱等。
（1）用漂白粉清潔，用漂白粉或者其他清潔劑清洗上述衛生間及垃圾箱。
（2）如果衣物發生黴變要儘早扔掉，或者酌情處理，去除真菌。
（3）保持乾燥，地毯應注意防止潮溼，並保持書籍，報紙和衣物的乾燥通風，食物也應合理儲存，防止黴變。
（4）房間和陽臺上最好不要有經常需要澆水的喜陰類植物，潮溼的土壤裡可能隱藏著大量的真菌。
（5）徹底殺滅蟑螂等害蟲；蟑螂已經存在超過3億年，大部分生長在溫暖和溼熱的環境中，並在辦公室，家庭房間內普遍存在，蟑螂不只是一種讓人討厭的傢伙，而且其排洩物中的蛋白是引起過敏性鼻炎及哮喘的重要物質，尤其是生活在擁擠房間和城市的兒童。
（6）遠離寵物。
過敏性鼻炎病人最好不接觸及餵養寵物，與一般的認識相反，動物的毛髮多不會引起過敏，而動物的皮屑，唾液及尿中的蛋白質則容易引起過敏性症狀，這時不可見的蛋白質可以透過空氣進入人的眼睛或者肺部和鼻腔。一隻貓或者狗每週可以產生大量的過敏性物質，由於貓類和犬類都能產生皮屑，所以，對待寵物一定做到以下幾點：
①對過敏性患者，最好的辦法是不接觸，或者接觸的時間儘可能少。
②如果一定要養寵物，最好先花一些時間和別的小動物在一起，確定對它有無過敏反應，或者餵養無皮毛的動物，如海龜，魚類等。
③定期給動物清潔，可以請無過敏性疾病的人代為洗澡。
④清洗動物的籠子。動物的籠子內即使在動物搬出後數月都可能存在過敏原。
