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這樣走路會造成蘿蔔腿，揭秘三種不當走路方式

迎蕊超級甜

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可以說，走路是我們每個人生下來就會的一項技能，但是，走得好，走的漂亮，卻不是那麼容易的一件事。我們在日常生活中常常會遇到這樣或那樣的走姿，也正是這種不正確的走路方法，導致了我們不好看的腿型。

外八字走

經常看到男生這樣走，但是女生也這樣走的話，不僅難看，還會使腿型變醜，在小腿肚那裡長出厚厚的肌肉群，就是所謂的蘿蔔腿，X型腿也會隨之產生。

一般人沒有那麼明顯的外八字走，但是這也不能代表你就不是外八字走。輕微的外八字走很好判斷，只要看你的鞋底就可發現，如果你的鞋底的外側磨損的較明顯，就說明你帶有輕微的外八字走路，要及時糾正，以避免影響美麗的腿型。

外八字走相對應的就是內八字走了，好多日本的女性都存在這種走法，看起來還卡哇伊的樣子。但是，內八字走會導致你的腿型變成o型腿，夏天穿裙子的時候非常不好看。

判斷是否是內八字的走法與判斷是否是外八字的走法相似，看你的鞋底就可發現，如果你的鞋底的內側磨損的較明顯，就說明你帶有輕微的內八字走路。

踮腳走可以使腳部看起來輕盈、舒暢，但是，這也是極易導致蘿蔔腿的走路方法。

走路的時候最好挺胸、抬頭，腳部要從腳後跟迅速過度到前腳掌，這種正確走路方法才能達到瘦腿、收腹的作用。

釋出於 2022-01-10