終幕玉俊
藏紅花和什麼搭配最好
藏紅花是我國名貴中藥材，從中醫的角度來說，藏紅花性平、味甘，飲用藏紅花泡的水，具有活血化瘀、涼血解毒的作用，藏紅花性質平和，無特殊配伍禁忌，可以和生活中常見的食材、藥材搭配泡水飲用。
推薦搭配有：藏紅花枸杞子茶、藏紅花蜂蜜茶、藏紅花金絲黃菊茶、藏紅花大棗茶等。
推薦食譜：藏紅花枸杞子茶
材料：藏紅花、枸杞子。
做法：
1、將藏紅花和枸杞子洗淨，瀝乾水分；
2、將藏紅花、枸杞子放入杯中，加入沸水沖泡；
3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；
4、即可飲用，一日兩次。
功效：活血化瘀、補腎益精、養肝明目。
推薦食譜：藏紅花蜂蜜茶
材料：藏紅花、蜂蜜。
做法：
1、將藏紅花洗淨，瀝乾水分；
2、將藏紅花放入杯中；
3、倒入開水沖泡，加蓋悶5~10分鐘；
4、放入蜂蜜，攪拌均勻，即可。
功效：活血化瘀、美容養顏。
推薦食譜：藏紅花金絲黃菊茶
材料：藏紅花、金絲黃菊。
做法：
1、將藏紅花、金絲黃菊洗淨，瀝乾水分；
2、將所有材料放入杯中，注入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；
4、過濾，即可代茶飲用。
功效：清肝明目、活血養血、化瘀止痛。
推薦食譜：藏紅花大棗茶
材料：藏紅花、大棗。
做法：
1、將藏紅花洗淨，瀝乾水分；
2、將大棗用水洗淨，去除核心；
3、將藏紅花和大棗放入杯中，倒入沸水沖泡；
4、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘，即可；
功效：活血止痛、養血安神。
喝藏紅花為什麼臉越來越黑
一般不會出現這樣的情況。
正確飲用藏紅花的話一般不會出現面部變黑的情況，而且藏紅花具有活血化瘀的作用，喝藏紅花還有可能可以促進面部細胞新陳代謝，出現面色淨勻的情況，如果是喝藏紅花期間面部出現變黑情況的話，可能是面板長時間的暴曬，遭受到紫外線的刺激，導致臉上的黑色素增多，引起的越來越黑的一種現象。
小貼士：藏紅花畢竟是中藥材，是藥三分毒，建議不要長期或者大量的飲用藏紅花泡的水，如果需要長期或者大量飲用藏紅花泡的水的話建議在專業醫師的指導下進行服用。
