風嘯瓊英
痛風冷敷還是熱敷
痛風急性期既不能冷敷也不能熱敷
冷敷對於軟組織急性損傷可使區域性消腫、滲出減少、疼痛減輕。但痛風性關節炎區域性冷敷不利炎症吸收，反而使區域性尿酸溶解度下降，尿酸等析出沉積在皮下和關節附近，加重關節炎症，故急性痛風性關節炎不能冷痛風冷敷還是熱敷敷。
熱敷能改善區域性的血液迴圈，促使慢性炎症或急性炎症後期炎症吸收，降低肌肉和韌帶的緊張度、鬆弛肌肉。但在急性炎症時有加重區域性的紅、腫、熱的作用，故痛風關節炎急性發作期不能用熱敷，只有待區域性炎症減輕後方可使用。
痛風急性期的飲食調理
多飲水
痛風急性期一定要多飲水，這樣可以增加尿酸溶解，利於尿酸排洩，建議每天的飲水量保證在2000ml左右。
多喝牛奶
痛風急性期可以多喝牛奶，因為牛奶有諸多的營養成分，但不會加重痛風的症狀。不過痛風患者要避免濃茶水、咖啡、可樂、酒等多種容易加重痛風的食物。
低嘌呤食物
痛風急性期一定要禁止吃嘌呤食物，例如：動物內臟（尤其是胰腺、肝、腎、腦等）、海產品（尤其是魚乾、沙丁魚、鳳尾魚、帶魚、貝殼類等）和肉類（肉糜、肉湯等）等，患者可以多吃新鮮蔬菜、蛋類等低嘌呤類食物。
痛風如何緩解最好
睡前溫水泡腳
足療能夠刺激穴位，促進氣血執行、調節內臟功能、疏通全身經絡，從而達到祛病驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。
痛風疼痛的患者可以多泡腳來緩解疼痛，但不能解決痛風引起的併發症。
熱浴療法
熱浴療法就是用熱水、冷水、蒸汽等各種形式的水來保健或防治疾病。具體方法：
患者脫衣服，將手和足部放在相應水槽中，浴槽有蓋，蓋上有一小孔，插入水溫計。患者坐在椅子上，用被單及毛毯蓋好，頭上敷貼熱毛巾。
開始水溫為36-37℃，7-10分鐘內，水溫上升到44-45℃。讓患者出汗，先面部後全身。
操作人員將患者汗液擦乾，讓患者保持安靜。治療持續10-15分鐘，出浴，擦乾面板，臥床休息30分鐘。
痛風急性期不能使用什麼藥物
不能用抗生素控制痛風急性期
痛風是超飽和的尿酸結晶沉積在關節及周圍軟組織中引起的無菌性炎症，抗生素治療根本沒有效果。
如果在痛風急性期使用抗生素，不僅沒有效果，還可能你使血尿酸升高加重痛風。這是因為抗生素和尿酸都需要經過腎臟排洩，前陣對後者的排洩有干擾作用，從而導致尿酸升高，加重病情。
不能用降尿酸藥物
降尿酸藥物對痛風炎症沒有消炎陣痛的作用，對控制關節炎急性發作、緩解關節疼痛無效。並且降尿酸藥物在降低尿酸水平的同時，促使關節內痛風時表面溶解，釋放不溶性尿酸鹽結晶，從而加重關節炎症或引起轉移性痛風。
建議：使用消炎鎮痛藥即可，但不宜長期服用。
