小春殿下
紅棗茶用養生壺怎麼煮
把紅棗準備好，再準備一些枸杞以及菊花，養生壺裡面新增適量的水，把這些材料全部都放進去，選擇煮花草茶的功能，等到溫度慢慢上升，沸騰以後就會自動轉換成小火煮幾十分鐘可，以在裡面新增一些紅糖來煮，味道可以更好，如果沒有辦法自動跳成小火，自己需要再按一次，一定要注意。
紅棗怎麼吃補氣血效果最好
紅棗蜂蜜茶
紅棗(去核)150克，冰糖50克， 加水350毫升煮熟，收幹水分，搗成棗泥。再加入蜂蜜250毫升拌勻，盛在乾淨的玻璃瓶中，飲用時取1茶匙加入溫開水即可。
紅棗老母雞湯
材料：老母雞350克、玉竹10克、紅棗5個、枸杞8克、鹽適量、雞精適量
做法：
1、雞肉洗淨斬塊，沸水汆燙去血水;玉竹洗淨，切段;紅棗、枸杞均洗淨，浸泡。
2、鍋中放入水，燒開，然後把雞肉，玉竹還有枸杞紅棗一起放入進去，大火燒開以後小火慢慢燉2個小時，加入鹽、雞精調味即可。
乾紅棗一天吃多少合適
乾紅棗差不多一天食用量維持在50g以下比較好。
乾紅棗吃了太多，對器官會有很大的壓力，並且紅棗是甜食的一種，吃了太多比較甜的紅棗，就加重了腸胃道對於糖分的分解壓力，比較容易出現腹瀉的情況，對脾胃健康造成一定的傷害。
使用養生壺應該注意什麼
養生壺大小不一樣，要注意選擇適合的規格，根據自己購買的養生壺說明書來一步步操作，平時做好保養工作，在購買養生壺的時候聞一下它的味道，如果有很濃的塑膠味最好不要購買，在使用養生壺過程中還應該注意，如果有一些異常的響動或者是覺得不對勁，立馬拔掉電源，避免危險的情況出現。
